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Kalium

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Seite 68 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Buchweizenmehl
577,00 mg
28.85%
Buchweizen, Korn geschält
390,00 mg
19.50%
Buchweizen geschält
392,00 mg
19.60%
Buchweizen (Korn)
392,00 mg
19.60%
Buchweizen
220,00 mg
11.00%
Brunsli
550,00 mg
27.50%
Brunnenkresse, roh
300,00 mg
15.00%
Brunnenkresse, roh
276,00 mg
13.80%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
140,00 mg
7.00%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
180,00 mg
9.00%
Brühwürstchen
210,00 mg
10.50%
Brühwürfel, fettreich
385,00 mg
19.25%
Brühe, gekörnt
500,00 mg
25.00%
Brownies
176,00 mg
8.80%
Brown Reis, roh
250,00 mg
12.50%
Brotfrucht, roh
480,00 mg
24.00%
Brötchen, Weizen
115,00 mg
5.75%
Brot, Pita, Vollkorn
170,00 mg
8.50%
Brot, Italienisch
110,00 mg
5.50%
Brot mit Weizenkleie
227,00 mg
11.35%
Brot mit Haferkleie
147,00 mg
7.35%
Brot (Durchschnitt)
170,00 mg
8.50%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
160,00 mg
8.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
160,00 mg
8.00%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
160,00 mg
8.00%
Brombeerensaft
170,00 mg
8.50%
Brombeeren, roh
160,00 mg
8.00%
Brombeeren, roh
30,00 mg
1.50%
Brombeeren frisch
170,00 mg
8.50%
Brombeeren , gefroren, ungesüßt
140,00 mg
7.00%
Brombeere, roh
200,00 mg
10.00%
Brokkoli, Stengel , roh
325,00 mg
16.25%
Brokkoli, roh
370,00 mg
18.50%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
170,00 mg
8.50%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
170,00 mg
8.50%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
170,00 mg
8.50%
Broccoli, roh
370,00 mg
18.50%
Broccoli, roh
196,00 mg
9.80%
Broccoli, roh
279,00 mg
13.95%
Broccoli, gegart, gesalzen
324,00 mg
16.20%
Broccoli, gegart
324,00 mg
16.20%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
300,00 mg
15.00%
Broccoli, Blätter, roh
325,00 mg
16.25%
Brie, vollfett
84,00 mg
4.20%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
150,00 mg
7.50%
Brie, Rahm
120,00 mg
6.00%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
120,00 mg
6.00%
Brie, 45 % F.i.Tr.
150,00 mg
7.50%
Brezeln, weich
88,00 mg
4.40%
Brezeln, hart, Vollkorn
430,00 mg
21.50%
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