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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Aufschnitt (Durchschnitt)
120,00 mg
6.00%
Auberginenscheiben, paniert, zubereitet
250,00 mg
12.50%
Auberginen-Piccata, zubereitet
230,00 mg
11.50%
Aubergine, sauer eingelegt
12,00 mg
0.60%
Aubergine, roh
260,00 mg
13.00%
Aubergine, roh
210,00 mg
10.50%
Aubergine, roh
229,00 mg
11.45%
Aubergine, gegart, gesalzen
123,00 mg
6.15%
Aubergine, gegart
123,00 mg
6.15%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
330,00 mg
16.50%
Asant
0,00 mg
0%
Artischocken, roh
370,00 mg
18.50%
Artischocken, gegart
286,00 mg
14.30%
Artischocken
264,00 mg
13.20%
Artischocke, gegart, gesalzen
286,00 mg
14.30%
Arrowroot
18,00 mg
0.90%
Arme Ritter/French Toast, tiefgekühlt
134,00 mg
6.70%
Arme Ritter
111,00 mg
5.55%
Arctic Roll
140,00 mg
7.00%
Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium
0,00 mg
0%
Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser
0,61 mg
0.03%
Aptamil
740,00 mg
37.00%
Aprikosennektar
114,00 mg
5.70%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
230,00 mg
11.50%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
230,00 mg
11.50%
Aprikosen, roh
270,00 mg
13.50%
Aprikosen, getrocknet, Trockenobst
1.850,00 mg
92.50%
Aprikosen, getrocknet
1.880,00 mg
94.00%
Aprikose, ungezuckert (Konserve)
280,00 mg
14.00%
Aprikose, roh
320,00 mg
16.00%
Aprikose, roh
259,00 mg
12.95%
Aprikose, gezuckert (Konserve)
260,00 mg
13.00%
Aprikose, getrocknet
1.370,00 mg
68.50%
Aprikose, getrocknet
443,00 mg
22.15%
Aprikose, gefroren
229,00 mg
11.45%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
350,00 mg
17.50%
Aprikose Konserve
170,00 mg
8.50%
Aprikose getrocknet
1.370,00 mg
68.50%
Aprikose
280,00 mg
14.00%
Appenzeller, vollfett
82,00 mg
4.10%
Appenzeller, viertelfett
120,00 mg
6.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
80,00 mg
4.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
80,00 mg
4.00%
Apfelwein/ Most (12,5 Vol.-%)
60,00 mg
3.00%
Apfelwein, Weinlese
97,00 mg
4.85%
Apfelwein, süß
72,00 mg
3.60%
Apfelwein, 6.2 vol%
97,00 mg
4.85%
Apfelwein, 4 vol%
120,00 mg
6.00%
Apfelstrudel
149,00 mg
7.45%
Apfelschorle
60,00 mg
3.00%
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