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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bananen
400,00 mg
20.00%
Banane, roh
358,00 mg
17.90%
Banane, roh
390,00 mg
19.50%
Banane, roh
358,00 mg
17.90%
Banane, getrocknet
1.150,00 mg
57.50%
Banane, gedörrt
1.490,00 mg
74.50%
Banane getrocknet
1.490,00 mg
74.50%
Banane
370,00 mg
18.50%
Banane
358,00 mg
17.90%
Banane
382,00 mg
19.10%
Banane
367,00 mg
18.35%
Bami Goreng, zubereitet
180,00 mg
9.00%
Bambussprossen, roh
533,00 mg
26.65%
Bambussprossen, gegart
533,00 mg
26.65%
Balsamicoessig
89,00 mg
4.45%
Balsamico
112,00 mg
5.60%
Baked Beans REWE
67,50 mg
3.38%
Baiser
92,00 mg
4.60%
Bagel, mit Zimt und Rosinen
148,00 mg
7.40%
Bagel, mit Haferkleie
115,00 mg
5.75%
Bagel
68,00 mg
3.40%
Bad Meinberger Medium Mineralwasser
0,00 mg
0%
Bad Dürrheimer Bertholdsquelle Classic/Medium
0,20 mg
0.01%
Backpulver
50,00 mg
2.50%
Backpulver
49,00 mg
2.45%
Backobst
900,00 mg
45.00%
Bäckerhefe, gepresst
570,00 mg
28.50%
Babynahrung, Möhren
129,00 mg
6.45%
Babynahrung, Hähnchen und Nudeln
95,00 mg
4.75%
Babynahrung, Gemüse und Reis
135,00 mg
6.75%
Babynahrung, Frucht und Joghurt
137,00 mg
6.85%
Babynahrung, Erbsen und Reis
93,00 mg
4.65%
Babynahrung, Banane und Joghurt
160,00 mg
8.00%
Babynahrung, Apfel und Joghurt
70,00 mg
3.50%
Babykarotten, Babymöhren, roh
237,00 mg
11.85%
Avocados
507,00 mg
25.35%
Avocado, roh
520,00 mg
26.00%
Avocado, roh
485,00 mg
24.25%
Avocado, mit der Haut und Stein
320,00 mg
16.00%
Avocado, Durchschnitt
450,00 mg
22.50%
Avocado
490,00 mg
24.50%
Austernpilze,frisch
254,00 mg
12.70%
Austern, roh
260,00 mg
13.00%
Austern, ausgelöst
180,00 mg
9.00%
Austern roh mit Schale
36,00 mg
1.80%
Auster, roh
156,00 mg
7.80%
Auster, gegart
244,00 mg
12.20%
Augenbohnen, gegart
418,00 mg
20.90%
Augenbohne, reifen Samen, roh
1.375,00 mg
68.75%
Augenbohne, Blattspitzen, roh
455,00 mg
22.75%
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