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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Apfelschorel
60,00 mg
3.00%
Apfelscheiben Konserven, gesüßt
70,00 mg
3.50%
Apfelsaft, ungesüßt
110,00 mg
5.50%
Apfelsaft
115,00 mg
5.75%
Apfelsaft
120,00 mg
6.00%
Apfelsaft
101,00 mg
5.05%
Apfelsaft
101,00 mg
5.05%
Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
110,00 mg
5.50%
Apfelmus, hausgemacht
75,00 mg
3.75%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
97,00 mg
4.85%
Apfelmus ungezuckert
115,00 mg
5.75%
Apfelmus gezuckert
110,00 mg
5.50%
Apfelmus
106,00 mg
5.30%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
120,00 mg
6.00%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
110,00 mg
5.50%
Apfelkuchen
65,00 mg
3.25%
Apfelkaltschale
13,00 mg
0.65%
Apfelessig
73,00 mg
3.65%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
248,00 mg
12.40%
Äpfel, Würfel
50,00 mg
2.50%
Apfel, roh
120,00 mg
6.00%
Apfel, mit Schale, roh
107,00 mg
5.35%
Apfel, mit Schale, roh
107,00 mg
5.35%
Apfel, mit Schale, roh
107,00 mg
5.35%
Apfel, Granny Smith
120,00 mg
6.00%
Apfel, Golden Delicious
110,00 mg
5.50%
Äpfel, getrocknet, Trockenobst
640,00 mg
32.00%
Apfel, geschält, roh
90,00 mg
4.50%
Apfel, geschält, getrocknet
520,00 mg
26.00%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
140,00 mg
7.00%
Äpfel mit Schale
120,00 mg
6.00%
Apfel getrocknet
620,00 mg
31.00%
Äpfel geschält
100,00 mg
5.00%
Apfel - Cranberry-Saft
97,00 mg
4.85%
Apfel - Bananensaft
123,00 mg
6.15%
Apfel
120,00 mg
6.00%
Apfel
119,00 mg
5.95%
Apfel
119,00 mg
5.95%
Anissamen
1.441,00 mg
72.05%
Anchovis/Sardellen, roh
383,00 mg
19.15%
Anchovis/Sardellen, eingelegt
544,00 mg
27.20%
Ananassaft
140,00 mg
7.00%
Ananassaft
46,00 mg
2.30%
Ananassaft
130,00 mg
6.50%
Ananas-Grapefruitsaft
61,00 mg
3.05%
Ananas, ungezuckert (Konserve)
130,00 mg
6.50%
Ananas, roh
150,00 mg
7.50%
Ananas, roh
108,00 mg
5.40%
Ananas, gezuckert (Konserve)
120,00 mg
6.00%
Ananas roh
180,00 mg
9.00%
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