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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)
0,10 mg
0.83%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett
0,10 mg
0.83%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett
0,10 mg
0.83%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)
0,10 mg
0.83%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett
0,10 mg
0.83%
Dickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)
0,10 mg
0.83%
Schichtkäse, 20 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Schichtkäse, 10 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Quark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Quark, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Hüttenkäse, < 10 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Diätfrüchtequark
0,10 mg
0.83%
Früchtequark, energiereduziert
0,10 mg
0.83%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
0,10 mg
0.83%
Kaninchenfleisch
0,10 mg
0.83%
Hirschfleisch
0,10 mg
0.83%
Huhn, Flügel mit Haut
0,10 mg
0.83%
Ente, Brust
0,10 mg
0.83%
Rotwurst, Thüringer Art
0,10 mg
0.83%
Rosmarin
0,10 mg
0.83%
Salbei
0,10 mg
0.83%
Ananas roh
0,10 mg
0.83%
Ananas Konserve
0,10 mg
0.83%
Apfelsaft
0,10 mg
0.83%
Cherimoya, frisch
0,10 mg
0.83%
Kirsche Konserve
0,10 mg
0.83%
Kirsche sauer
0,10 mg
0.83%
Honigmelone frisch
0,10 mg
0.83%
Tiefseegarnelen, in Dosen
0,10 mg
0.83%
Shrimps, ausgelöst
0,10 mg
0.83%
Nordseegarnele, ausgelöst
0,10 mg
0.83%
Flusskrebs
0,10 mg
0.83%
Pfirsich, Nektar
0,10 mg
0.83%
Orange, Nektar mit Süßstoff
0,10 mg
0.83%
Praline
0,10 mg
0.83%
Praline, gefüllt mit Alkohol
0,10 mg
0.83%
Zander
0,10 mg
0.83%
Seezunge
0,10 mg
0.83%
Seelachs, Alaska
0,10 mg
0.83%
Seehecht
0,10 mg
0.83%
Perlhuhn
0,10 mg
0.83%
Sülze und Aspik
0,10 mg
0.83%
Milcheis, 70 % Vollmilch
0,10 mg
0.83%
Schwartemagen
0,10 mg
0.83%
Schleie
0,10 mg
0.83%
Scholle
0,10 mg
0.83%
Hefe
0,10 mg
0.83%
Jägersauce
0,10 mg
0.83%
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