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Ascorbinsäure (Vitamin C)

Seite 35 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kit Kat	0,00	mg	0%
Kirschlikör	0,00	mg	0%
Kirschkuchen	0,00	mg	0%
Kirschkuchen	1,00	mg	1.25%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	2,70	mg	3.38%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	2,70	mg	3.38%
Kirschen, roh, mit Kern	9,00	mg	11.25%
Kirschen frisch	15,00	mg	18.75%
Kirschen	15,00	mg	18.75%
Kirsche, roh	5,10	mg	6.38%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	4,10	mg	5.13%
Kirsche sauer	12,00	mg	15.00%
Kirsche Konserve	5,00	mg	6.25%
Kirsch	0,00	mg	0%
KInderschokolade	1,00	mg	1.25%
Kidneybohnenkeimlinge, gegart	35,00	mg	43.75%
Kidneybohnen, roh	4,00	mg	5.00%
Kidneybohnen	1,00	mg	1.25%
Kidneybohnen	38,00	mg	47.50%
Kidney Bohnen dunkelrot Penny	0,40	mg	0.50%
Kichererbsen, roh	4,00	mg	5.00%
Kichererbsen, gegart	1,00	mg	1.25%
Kichererbse, getrocknet	5,10	mg	6.38%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	1,20	mg	1.50%
Ketchup	15,00	mg	18.75%
Ketchup	4,00	mg	5.00%
Kerbel, getrocknet	50,00	mg	62.50%
Kelloggs Special K	100,00	mg	125.00%
Kelloggs SPECIAL K	68,00	mg	85.00%
Kelloggs Smacks	0,00	mg	0%
Kelloggs Smacks	22,00	mg	27.50%
Kelloggs Choco Krispies	48,00	mg	60.00%
Kekse mit Rosinen	0,00	mg	0%
Kefe, roh	25,00	mg	31.25%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	21,30	mg	26.63%
Kedgeree	0,00	mg	0%
Kebab im Fladenbrot	4,60	mg	5.75%
Kastanien, gekocht und gedünstet	26,00	mg	32.50%
Kastanien	0,00	mg	0%
Käsespätzle	1,00	mg	1.25%
Käsesoße	0,30	mg	0.38%
Käsesoße	0,00	mg	0%
Käseschnitte, zubereitet	0,10	mg	0.13%
Käsereibutter	0,00	mg	0%
Käsepastete mit Walnüssen 50% Fett i.Tr.	38,00	mg	47.50%
Käsekuchen, gefroren	6,00	mg	7.50%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,20	mg	0.25%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,20	mg	0.25%
Käsekuchen	0,10	mg	0.13%
Käsekuchen	0,00	mg	0%

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