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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Eintopf
0,00 mg
0%
Eiklar, roh
0,02 mg
1.82%
Eiklar roh
0,01 mg
0.91%
Eigelb, roh
0,00 mg
0%
Eigelb roh
0,30 mg
27.27%
Eierschwamm, roh
0,02 mg
1.82%
Eierschwamm, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,02 mg
1.82%
Eiersatz, Pulver
0,00 mg
0%
Eiersatz, gefroren
0,00 mg
0%
Eiersatz, flüssig
0,00 mg
0%
Eierpunsch
0,00 mg
0%
Eierpunsch
0,00 mg
0%
Eieromeletten, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Eieromeletten mit Speck, zubereitet
0,14 mg
12.73%
Eieromeletten mit Schinken, zubereitet
0,13 mg
11.82%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet
0,07 mg
6.36%
Eiernudeln, gekocht
0,01 mg
0.91%
Eierlikör, 16.5 vol%
0,08 mg
7.27%
Eierlikör (20 Vol.-%)
0,00 mg
0%
Eierlikör
0,03 mg
2.73%
Eierkuchen
0,00 mg
0%
Eier, in Pflanzenöl gebraten
0,07 mg
6.36%
Eier, Huhn, gekocht
0,07 mg
6.36%
Eier roh
0,09 mg
8.18%
Ei, roh
0,00 mg
0%
Ei, pochiert
0,00 mg
0%
Ei, hart gekocht
0,00 mg
0%
Ei, getrocknet
0,00 mg
0%
Ei, Eiweiß, roh
0,00 mg
0%
Ei, Eigelb, roh, gefroren
0,00 mg
0%
Ei, Eigelb, roh
0,00 mg
0%
Ei
0,00 mg
0%
Egli, roh
0,07 mg
6.36%
Edelkastanie, roh
0,24 mg
21.82%
EDEKA Roter Multivitaminsaft / Roter Multi
0,27 mg
24.55%
Edamer, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
0,06 mg
5.45%
Edamer, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Edamer, 30 % F.i.Tr.
0,06 mg
5.45%
Edamer
0,03 mg
2.73%
Edamame, gefroren, zubereitet
0,00 mg
0%
Eclair
0,00 mg
0%
Echte Kölln Kernige
0,00 mg
0%
Duo Fit, Pulver (Wander)
1,10 mg
100.00%
dunkler Maissirup
0,00 mg
0%
Dulce de Leche
0,03 mg
2.73%
Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli feinherb
0,36 mg
32.73%
Dr. Oetker Vitalis Knusper Multikorn Apfel & Cranberry
0,00 mg
0%
Dr Pepper
0,00 mg
0%
Dorsch, roh
0,05 mg
4.55%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,05 mg
4.55%
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