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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 54 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Blätterteig	0,14	mg	12.73%
Blanc battu, nature, mager	0,04	mg	3.64%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen	0,03	mg	2.73%
Blanc battu	0,00	mg	0%
Bison, Grasgefüttert, roh	0,00	mg	0%
Birnenweggen	0,09	mg	8.18%
Birnensaft	0,03	mg	2.73%
Birnennektar	0,00	mg	0%
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,03	mg	2.73%
Birnenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,03	mg	2.73%
Birnen, roh	0,02	mg	1.82%
Birne, ungezuckert (Konserve)	0,02	mg	1.82%
Birne, roh	0,01	mg	0.91%
Birne, gezuckert (Konserve)	0,02	mg	1.82%
Birne, getrocknet	0,09	mg	8.18%
Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,02	mg	1.82%
Birne	0,00	mg	0%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)	0,05	mg	4.55%
Bio Magermilch Pulver	0,30	mg	27.27%
Bierwurst, Schwein und Rind	0,00	mg	0%
Bierwurst, bayrisch	0,19	mg	17.27%
Bierwurst	0,23	mg	20.91%
Bierwurst	0,07	mg	6.36%
Bierschinken	0,18	mg	16.36%
Bierhefe, getrocknet	12,00	mg	1,090.91%
Bier, Light	0,00	mg	0%
Bier, Lager	0,00	mg	0%
Bier, alkoholfrei	0,00	mg	0%
Bier, alkoholfrei	0,01	mg	0.91%
Bier Panache (Durchschnitt)	0,00	mg	0%
Biber	0,10	mg	9.09%
Berner Zungenwurst	0,53	mg	48.18%
Berliner Weiße (3,5 Vol.-%)	0,00	mg	0%
Berliner	0,05	mg	4.55%
Berg Papaya	0,03	mg	2.73%
Beeren (Durchschnitt), roh	0,02	mg	1.82%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	0,01	mg	0.91%
Beef Wellington	0,11	mg	10.00%
Béchamelsauce hausgemacht	0,03	mg	2.73%
Bechamelsauce (weisse Sauce)	0,05	mg	4.55%
Béchamelsauce	0,03	mg	2.73%
Bayrische Creme	0,02	mg	1.82%
Baumnussöl	0,00	mg	0%
Baumnussbrot	0,23	mg	20.91%
Baumnuss	0,43	mg	39.09%
Bauernschüblig	0,53	mg	48.18%
Bauernsalami	0,55	mg	50.00%
Bauernbrot	0,20	mg	18.18%
Bauernbratwurst, roh	0,68	mg	61.82%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)	0,62	mg	56.36%

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