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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 6 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pistazienkern geröstet und gesalzen	0,60	mg	54.55%
Schweineschnitzel, paniert	0,60	mg	54.55%
Crownfield Kernige Haferflocken	0,60	mg	54.55%
Hinterschinken	0,60	mg	54.55%
Müslix Fruit (Kellogg's)	0,60	mg	54.55%
Müslix Classic (Kellogg's)	0,60	mg	54.55%
Müslix Chocolate (Kellogg's)	0,60	mg	54.55%
Familia a.c.e.balance (bio-familia AG)	0,60	mg	54.55%
Cashewnuss, geröstet und gesalzen	0,60	mg	54.55%
Zwieback, Weis	0,60	mg	54.55%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	0,60	mg	54.55%
Nordwaldtaler Haferflocken zart	0,59	mg	53.64%
Kochpökelware (Durchschnitt)	0,59	mg	53.64%
Brown Reis, roh	0,59	mg	53.64%
Kümmel	0,59	mg	53.64%
Gemischte Nüsse und Rosinen	0,59	mg	53.64%
Kasseler, gepökelt	0,56	mg	50.91%
Ente, Leber	0,56	mg	50.91%
Rohessspeck	0,56	mg	50.91%
Bauernsalami	0,55	mg	50.00%
Salami Typ Nostrano	0,55	mg	50.00%
Buchweizenmehl	0,55	mg	50.00%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen	0,54	mg	49.09%
Aprikosenkernmus - Rapunzel	0,54	mg	49.09%
Rauchsalami	0,54	mg	49.09%
Senfkörner	0,54	mg	49.09%
Berner Zungenwurst	0,53	mg	48.18%
Bauernschüblig	0,53	mg	48.18%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	0,53	mg	48.18%
Linse, ganz, getrocknet	0,53	mg	48.18%
Weizenkleie	0,52	mg	47.55%
Putensalami	0,52	mg	47.27%
Kichererbse, getrocknet	0,52	mg	47.27%
Luganighe	0,51	mg	46.36%
Vorderschinken	0,51	mg	46.36%
Bratwurst	0,51	mg	46.36%
Pistazie	0,50	mg	45.45%
Haferflocken	0,50	mg	45.45%
Knoblauchwurst	0,50	mg	45.45%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,49	mg	44.55%
Rote Linsen	0,48	mg	43.64%
Schweinsbratwurst	0,48	mg	43.64%
Bulgur	0,48	mg	43.64%
Lamm, Herz , roh	0,48	mg	43.64%
Leber, Huhn, roh	0,48	mg	43.64%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700	0,47	mg	42.73%
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)	0,47	mg	42.73%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	0,47	mg	42.73%
Salami (Billiglinie)	0,47	mg	42.73%
Cotto (Fleischerzeugnis)	0,47	mg	42.73%

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