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Magnesium

Seite 48 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Joghurt, nature	12,00	mg	3.20%
Joghurt, natur, vollfett	12,00	mg	3.20%
Joghurt, natur, 1,5% Fett	17,00	mg	4.53%
Joghurt, Mokka, Bio	18,00	mg	4.80%
Joghurt, Mokka	13,00	mg	3.47%
Joghurt, Haselnuss	16,00	mg	4.27%
Joghurt, Frucht, fettreduziert	13,00	mg	3.47%
Joghurt, Erdbeer	11,00	mg	2.93%
Joghurt, entrahmt	15,00	mg	4.00%
Joghurt, 3,5 % Fett	12,00	mg	3.20%
Joghurt, 3,5 % Fett	12,00	mg	3.20%
Joghurt, 10 % Fett	11,00	mg	2.93%
Joghurt, 1,5 % Fett (fettarm)	11,00	mg	2.93%
Joghurt mit Schokolade, fettfrei	40,00	mg	10.67%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen	11,00	mg	2.93%
Joghurt mit Cornflakes	35,00	mg	9.33%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen	11,00	mg	2.93%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)	15,00	mg	4.00%
Joghurt Bifidus, nature	12,00	mg	3.20%
Joghurt 3,5% Fett mit Früchten	11,00	mg	2.93%
Joghurt 3,5% Fett	12,00	mg	3.20%
Joghurt 1,5% Fett mit Früchten	10,00	mg	2.67%
Joghurt 1,5% Fett	11,00	mg	2.93%
Joghurt 0,1% Fett	13,00	mg	3.47%
Joeys Pasta Verdura	8,00	mg	2.13%
Jodiertes Speisesalz	119,00	mg	31.73%
Jellybeans	2,00	mg	0.53%
Jarlsberg, 45 % F.i.Tr.	40,00	mg	10.67%
Jakobsmuschel, roh	22,00	mg	5.87%
Jakobsmuschel, gegart	37,00	mg	9.87%
Jakobsmuschel, gegart	59,00	mg	15.73%
Jakobsmuschel	50,00	mg	13.33%
Jägersauce	8,00	mg	2.13%
Jägersauce	8,00	mg	2.13%
Jagdwurst	19,00	mg	5.07%
Jackfrucht	37,00	mg	9.87%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert	4,00	mg	1.07%
Instantpulver für Whisky sour	19,00	mg	5.07%
Instantkaffee, ohne Milch	20,00	mg	5.33%
Instantkaffee mit Milch und Zucker	21,00	mg	5.60%
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)	13,00	mg	3.47%
Innereien	25,00	mg	6.67%
Ingwerwurzel, roh	43,00	mg	11.47%
Ingwerwurzel roh	42,00	mg	11.20%
Ingwer, gemahlen	214,00	mg	57.07%
Ingwer, frisch	43,00	mg	11.47%
Iglo Junger Spinat, fein gehackt	79,00	mg	21.07%
HY-Pro Deluxe	253,00	mg	67.47%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.	10,00	mg	2.67%
Hüttenkäse, nature	6,20	mg	1.65%

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