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Kalium

Seite 18 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Bauernsalami	340,00	mg	17.00%
Rind, Filet, roh	340,00	mg	17.00%
Reh (Durchschnitt), roh	340,00	mg	17.00%
Steinpilz, roh	340,00	mg	17.00%
Schwein, Geschnetzeltes, roh	340,00	mg	17.00%
Kalb, Kotelett, roh	340,00	mg	17.00%
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl	340,00	mg	17.00%
Rohwürste/Dauerwürste (Durchschnitt)	340,00	mg	17.00%
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	340,00	mg	17.00%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	340,00	mg	17.00%
Plätzli (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh	340,00	mg	17.00%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	340,00	mg	17.00%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	340,00	mg	17.00%
Leber, Lamm, gebraten	340,00	mg	17.00%
Wild, roh	340,00	mg	17.00%
Wels, gegart	340,00	mg	17.00%
Kohlrabi, gegart, gesalzen	340,00	mg	17.00%
Kürbis, roh	340,00	mg	17.00%
Kohlrabi, gegart	340,00	mg	17.00%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	340,00	mg	17.00%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	340,00	mg	17.00%
Schulter Kalb, mager , roh	339,00	mg	16.95%
Joghurt mit Schokolade, fettfrei	339,00	mg	16.95%
Süßkartoffeln, roh	337,00	mg	16.85%
Rohkostsalate	337,00	mg	16.85%
Kondensmilch light	336,00	mg	16.80%
Rumpsteak, gebraten	335,00	mg	16.75%
3 Kölln Haferflocken Blütenzart	335,00	mg	16.75%
Wild, gegart	335,00	mg	16.75%
Frühlingszwiebel, roh	334,00	mg	16.70%
Frühlingszwiebel, roh	334,00	mg	16.70%
Jakobsmuschel, gegart	333,00	mg	16.65%
Karpfen, roh	333,00	mg	16.65%
Schwein, Muskelfleisch, roh	333,00	mg	16.65%
Triticale	332,00	mg	16.60%
Dicke Bohnen, roh	332,00	mg	16.60%
Taro Sprossen, roh	332,00	mg	16.60%
Milch, Dosenmilch, fettfrei	332,00	mg	16.60%
Fisch, gebraten	332,00	mg	16.60%
Tomatensoße, ohne Salz	331,00	mg	16.55%
Hecht, gegart	331,00	mg	16.55%
Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)	331,00	mg	16.55%
Pute, Brust	330,00	mg	16.50%
Bierwurst, bayrisch	330,00	mg	16.50%
Pferdefleisch	330,00	mg	16.50%
Kalbfleisch, Brust	330,00	mg	16.50%
Putensalami	330,00	mg	16.50%
Putenbrust mit Kräutern	330,00	mg	16.50%
Biber	330,00	mg	16.50%
Thunfisch, roh	330,00	mg	16.50%

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