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Kalium

Seite 42 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
MC DONALDS Süß-Sauer-Sauce	99,00	mg	4.95%
Mc Donalds, Big Mäc	181,00	mg	9.05%
Meeraal, gegrillt	290,00	mg	14.50%
Meeraal, roh	240,00	mg	12.00%
Meeräsche	400,00	mg	20.00%
Meerforelle, gegart	437,00	mg	21.85%
Meerrettich	246,00	mg	12.30%
Meerrettich, gegart	457,00	mg	22.85%
Meerrettich, roh	580,00	mg	29.00%
Meerrettich, roh	461,00	mg	23.05%
Meerrettichsauce	220,00	mg	11.00%
Mehl (Durchschnitt)	200,00	mg	10.00%
Mehl, hell (Durchschnitt)	180,00	mg	9.00%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet	260,00	mg	13.00%
Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet	150,00	mg	7.50%
Mehlomeletten mit Käse, zubereitet	120,00	mg	6.00%
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet	170,00	mg	8.50%
Mehlomeletten mit Schinken, zubereitet	170,00	mg	8.50%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet	150,00	mg	7.50%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet	120,00	mg	6.00%
Mehlomeletten, zubereitet	120,00	mg	6.00%
Mehrkornbrot	230,00	mg	11.50%
Mehrkornbrot	230,00	mg	11.50%
Mehrkornbrötchen	171,00	mg	8.55%
Melasse - Rapunzel	1.400,00	mg	70.00%
Melasse, Melassesirup	1.470,00	mg	73.50%
Melone, Canteloupe	210,00	mg	10.50%
Melone, Galia	150,00	mg	7.50%
Melone, Honig	210,00	mg	10.50%
Melonen, Wassermelonen	100,00	mg	5.00%
Meringue	90,00	mg	4.50%
Merlan	300,00	mg	15.00%
Micacle Whipp Salatdressing, fettfrei, Kraft (nicht in D erhältlich)	49,00	mg	2.45%
Miesmuschel, ausgelöst	280,00	mg	14.00%
Miesmuschel, gegart	268,00	mg	13.40%
Miesmuschel, roh	320,00	mg	16.00%
Miesmuschel, roh	320,00	mg	16.00%
Miesmuscheln, gekocht	140,00	mg	7.00%
Milch (Durchschnitt)	160,00	mg	8.00%
Milch 1,5 %	150,00	mg	7.50%
Milch, Büffelmilch	178,00	mg	8.90%
Milch, Buttermilch, fettreduziert	151,00	mg	7.55%
Milch, Buttermilch, Pulver	1.592,00	mg	79.60%
Milch, Dosenmilch	371,00	mg	18.55%
Milch, Dosenmilch, fettfrei	332,00	mg	16.60%
Milch, fettfrei, 0,1% Fett	156,00	mg	7.80%
Milch, fettreduziert, 1% Fett	150,00	mg	7.50%
Milch, fettreduziert, 2% Fett	140,00	mg	7.00%
Milch, Milchpulver, fettfrei	1.794,00	mg	89.70%
Milch, Milchpulver, Vollmilch	1.330,00	mg	66.50%

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