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Kalium

Seite 47 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kartoffelchips	751,00	mg	37.55%
Kartoffelbrei, mit Milch	296,00	mg	14.80%
Kartoffelbrei	284,00	mg	14.20%
Kartoffel-Lauch-Suppe	166,00	mg	8.30%
Kartoffel, geschält, roh	400,00	mg	20.00%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	340,00	mg	17.00%
Kartoffel	411,00	mg	20.55%
Karpfen, roh	333,00	mg	16.65%
Karpfen, gegart	427,00	mg	21.35%
Karpfen	385,00	mg	19.25%
Karpfen	360,00	mg	18.00%
Karottensaft	270,00	mg	13.50%
Karottensaft	240,00	mg	12.00%
Karottensaft	292,00	mg	14.60%
Karotten, roh	320,00	mg	16.00%
Karotten, Konserven	158,00	mg	7.90%
Karotten, gegart	235,00	mg	11.75%
Karotten	321,00	mg	16.05%
Karotte, roh	160,00	mg	8.00%
Karotte, Möhre, Mohrrübe	355,00	mg	17.75%
Karotte, Möhre, gegart, gesalzen	235,00	mg	11.75%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	150,00	mg	7.50%
Karotte	328,00	mg	16.40%
Kardamom	1.119,00	mg	55.95%
Karamellpudding	70,00	mg	3.50%
Karamellbonbons	214,00	mg	10.70%
Karambole	185,00	mg	9.25%
Kapern, Konserve	40,00	mg	2.00%
Kaninchenfleisch	380,00	mg	19.00%
Kaninchen, wild, roh	378,00	mg	18.90%
Kaninchen, gegart	383,00	mg	19.15%
Kaninchen, Filet, roh	380,00	mg	19.00%
Kaninchen nur Fleisch	360,00	mg	18.00%
Kaninchen (Durchschnitt), roh	330,00	mg	16.50%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	450,00	mg	22.50%
kandierte Früchte	56,00	mg	2.80%
Kamillentee, gebrüht	9,00	mg	0.45%
Kalmar, roh	270,00	mg	13.50%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet	120,00	mg	6.00%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl	280,00	mg	14.00%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	300,00	mg	15.00%
Kalbspiccata, zubereitet	230,00	mg	11.50%
Kalbsleber	320,00	mg	16.00%
Kalbshaxe	0,36	mg	0.02%
Kalbshaxe	360,00	mg	18.00%
Kalbsgeschnetzeltes	170,00	mg	8.50%
Kalbsfleisch, Tafelstück, gegart	383,00	mg	19.15%
Kalbsfleisch, roh	315,00	mg	15.75%
Kalbsfleisch, gegart	325,00	mg	16.25%
Kalbsbratwurst	150,00	mg	7.50%

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