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Retinol (Vitamin A)

Seite 22 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Frikadelle	21,00	µg	2.63%
Banane roh	21,00	µg	2.63%
Banane roh	21,00	µg	2.63%
Feigen frisch	21,00	µg	2.63%
Renke (Felchen)	21,00	µg	2.63%
Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse	21,00	µg	2.63%
Weißbrot	21,00	µg	2.63%
Bagel, mit Zimt und Rosinen	21,00	µg	2.63%
Hecht, roh	21,00	µg	2.63%
Gans, Muskelfleisch und Haut, gegart	21,00	µg	2.63%
Orange, roh	21,00	µg	2.63%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen	21,00	µg	2.63%
Toastbrot mit Pflanzenölen	21,00	µg	2.63%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	21,00	µg	2.63%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	21,00	µg	2.63%
Hackbraten, im Ofen gebacken	21,00	µg	2.63%
Kakaotrunk, 1,5 % Fett (fettarm)	20,00	µg	2.50%
Bananenmilch	20,00	µg	2.50%
Fruchtjoghurt mit Süßstoff	20,00	µg	2.50%
Forelle roh	20,00	µg	2.50%
Rindfleisch, Filet	20,00	µg	2.50%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	20,00	µg	2.50%
Rindfleisch, mager	20,00	µg	2.50%
Pferdefleisch	20,00	µg	2.50%
Rauch-/Bündnerfleisch	20,00	µg	2.50%
Rind/Schwein-Hackfleisch	20,00	µg	2.50%
Croaker roh	20,00	µg	2.50%
Schillerlocke	20,00	µg	2.50%
Sardelle	20,00	µg	2.50%
Sardine	20,00	µg	2.50%
Schwertfisch	20,00	µg	2.50%
Brathering	20,00	µg	2.50%
Pizza Margherita	20,00	µg	2.50%
Pizzabaguette	20,00	µg	2.50%
Wiener Schnitzel	20,00	µg	2.50%
Schokoriegel, Twix	20,00	µg	2.50%
Artischoken frisch	20,00	µg	2.50%
Heilbutt, roh	20,00	µg	2.50%
Pfirsich	20,00	µg	2.50%
Pfirsich, gezuckert (Konserve)	20,00	µg	2.50%
Zuckermais (Konserve)	20,00	µg	2.50%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt	20,00	µg	2.50%
Pferd, Filet, roh	20,00	µg	2.50%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet	20,00	µg	2.50%
Vitello tonnato ohne Garnitur	20,00	µg	2.50%
Erbse, reif, getrocknet	20,00	µg	2.50%
Lasagne, Spinat	19,00	µg	2.38%
Schokoladenpudding	19,00	µg	2.38%
Forelle, Regenbogen, roh	19,00	µg	2.38%
Banane	19,00	µg	2.38%

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