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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Käsepastete mit Walnüssen 50% Fett i.Tr.
0,00 µg
0%
Käsereibutter
856,00 µg
107.00%
Käseschnitte, zubereitet
113,00 µg
14.13%
Käsespätzle
120,00 µg
15.00%
Kasseler Aufschnitt
4,00 µg
0.50%
Kasseler, gepökelt
5,00 µg
0.63%
Kastanien
0,00 µg
0%
Kaviar
560,00 µg
70.00%
Kaviar
271,00 µg
33.88%
Kaviarersatz
10,00 µg
1.25%
Kebab im Fladenbrot
24,00 µg
3.00%
Kedgeree
93,00 µg
11.63%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
98,00 µg
12.25%
Kefe, roh
87,00 µg
10.88%
Kekse mit Erdnussbutter
3,00 µg
0.38%
Kekse mit Rosinen
2,00 µg
0.25%
Kelloggs Choco Krispies
1.210,00 µg
151.25%
Kelloggs Smacks
0,00 µg
0%
Kelloggs Smacks
556,00 µg
69.50%
Kelloggs Special K
0,00 µg
0%
Kelloggs SPECIAL K
726,00 µg
90.75%
Ketchup
34,00 µg
4.25%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
10,00 µg
1.25%
Kichererbse, getrocknet
26,00 µg
3.25%
KInderschokolade
72,00 µg
9.00%
Kiri Doppelrahm-Frischkäse
330,00 µg
41.25%
Kirsch
0,00 µg
0%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
7,00 µg
0.88%
Kirsche, roh
6,00 µg
0.75%
Kirschen frisch
9,00 µg
1.13%
Kirschen, roh, mit Kern
0,00 µg
0%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
75,00 µg
9.38%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
66,00 µg
8.25%
Kirschkuchen
150,00 µg
18.75%
Kirschkuchen
9,00 µg
1.13%
Kirschlikör
0,00 µg
0%
Kit Kat
8,00 µg
1.00%
Kiwi
0,00 µg
0%
Kiwi frisch
11,00 µg
1.38%
Kiwi frisch
11,00 µg
1.38%
Kiwi, mit der Haut gewogen
0,00 µg
0%
Kiwi, roh
8,00 µg
1.00%
Klebreis, gegart
0,00 µg
0%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
38,00 µg
4.75%
Knäckebrot, Roggen
0,00 µg
0%
Knäckebrot, Vollkorn
0,00 µg
0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
0,00 µg
0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
0,00 µg
0%
Knackwurst
0,00 µg
0%
Knoblauch, roh
0,00 µg
0%
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