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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 31 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)	0,05	mg	4.55%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,05	mg	4.55%
Gemüse (Durchschnitt), roh	0,05	mg	4.55%
Geflügellyoner	0,05	mg	4.55%
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,05	mg	4.55%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)	0,05	mg	4.55%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,05	mg	4.55%
Zwiebel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,05	mg	4.55%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,05	mg	4.55%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,05	mg	4.55%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,05	mg	4.55%
Blumenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,05	mg	4.55%
Dornhai	0,05	mg	4.55%
Jaffa Cake	0,05	mg	4.55%
Teigtasche	0,05	mg	4.55%
Flusskrebs, roh	0,05	mg	4.55%
Kedgeree	0,05	mg	4.55%
Herzmuscheln, gekocht	0,05	mg	4.55%
Whiting, roh	0,05	mg	4.55%
Schellfisch gegrillt	0,05	mg	4.55%
Pomelo	0,05	mg	4.55%
Mangostane	0,05	mg	4.55%
Melonen, Wassermelonen	0,05	mg	4.55%
Mandarinen, mit Schale und Kerne gewogen	0,05	mg	4.55%
Grapefruit, roh	0,05	mg	4.55%
Pflaumen	0,05	mg	4.55%
Zitronen, geschält	0,05	mg	4.55%
Ingwer, gemahlen	0,05	mg	4.55%
Emmentaler	0,05	mg	4.55%
Sojasoße	0,05	mg	4.55%
Milkyway	0,05	mg	4.55%
Grüne Bohnen, roh	0,05	mg	4.55%
Kartoffelpüreepulver	0,05	mg	4.55%
Lasagne, Spinat	0,05	mg	4.55%
Cannelloni, Spinat	0,05	mg	4.55%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	0,05	mg	4.55%
Chicorée, in Salzwasser gekocht	0,05	mg	4.55%
Meerrettich, roh	0,05	mg	4.55%
Jakobsfrucht	0,05	mg	4.55%
Weintrauben, rot	0,05	mg	4.55%
Weintrauben, weiß	0,05	mg	4.55%
Schokoriegel mit Karamell	0,05	mg	4.55%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	0,05	mg	4.55%
Rind, Entrecôte, roh (USA)	0,05	mg	4.55%
Tomate, roh	0,05	mg	4.55%
Fenchel, roh	0,05	mg	4.55%
Knollensellerie, roh	0,05	mg	4.55%
Stangensellerie, roh	0,05	mg	4.55%
Zwiebel, roh	0,05	mg	4.55%
Banane, roh	0,05	mg	4.55%

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