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Thiamin (Vitamin B1)

Seite 32 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Feige, roh	0,05	mg	4.55%
Grapefruit (weiss oder rot), roh	0,05	mg	4.55%
Zitrone, roh	0,05	mg	4.55%
Maisgriess, trocken	0,05	mg	4.55%
Chicorée, roh	0,05	mg	4.55%
Kopfsalat, roh	0,05	mg	4.55%
Eisbergsalat, roh	0,05	mg	4.55%
Endivie, roh	0,05	mg	4.55%
Traube, roh	0,05	mg	4.55%
Roquefort	0,05	mg	4.55%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung	0,05	mg	4.55%
Lammragout mit Sauce, zubereitet	0,05	mg	4.55%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet	0,05	mg	4.55%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl	0,05	mg	4.55%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	0,05	mg	4.55%
Lemon Curd	0,05	mg	4.55%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,05	mg	4.55%
Rind, Gehacktes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,05	mg	4.55%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,05	mg	4.55%
Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,05	mg	4.55%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,05	mg	4.55%
Grünkohl, gegart, gesalzen	0,05	mg	4.82%
Tomate	0,06	mg	5.18%
Schafsmilch	0,06	mg	5.45%
Ziegenkäse, Schnittkäse	0,06	mg	5.45%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.	0,06	mg	5.45%
Tomate	0,06	mg	5.45%
Edamer, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.	0,06	mg	5.45%
Edamer, 30 % F.i.Tr.	0,06	mg	5.45%
Honigmelone frisch	0,06	mg	5.45%
Seezunge	0,06	mg	5.45%
Kokosnuss	0,06	mg	5.45%
Sardelle, gesalzen	0,06	mg	5.45%
Kabeljau (Dorsch)	0,06	mg	5.45%
Meeräsche	0,06	mg	5.45%
Tomate	0,06	mg	5.45%
Tomate (Naturprodukt)	0,06	mg	5.45%
Huhn, Suppenhuhn	0,06	mg	5.45%
Jägersauce	0,06	mg	5.45%
Waldorfsalat	0,06	mg	5.45%
Spaghetti mit Tomatensauce	0,06	mg	5.45%
Pizza Margherita	0,06	mg	5.45%
Cornflakes	0,06	mg	5.45%
Sablé, Butter	0,06	mg	5.45%
Prussien	0,06	mg	5.45%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)	0,06	mg	5.45%
Vollkornreiswaffel	0,06	mg	5.45%
Tomatensauce	0,06	mg	5.45%
Bolognaisesauce	0,06	mg	5.45%
Ketchup	0,06	mg	5.45%

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