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Thiamin (Vitamin B1)

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Seite 35 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2885

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh
0,07 mg
6.36%
Pilz (Durchschnitt), roh
0,07 mg
6.36%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh
0,07 mg
6.36%
Rind, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
0,07 mg
6.36%
Rind, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
0,07 mg
6.36%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,07 mg
6.36%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,07 mg
6.36%
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,07 mg
6.36%
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,07 mg
6.36%
Mangold, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,07 mg
6.36%
Bohne, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,07 mg
6.36%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,07 mg
6.36%
Kirschkuchen
0,07 mg
6.36%
Rührei mit Milch
0,07 mg
6.36%
Eier, in Pflanzenöl gebraten
0,07 mg
6.36%
Eier, Huhn, gekocht
0,07 mg
6.36%
Rührei ohne Milch
0,07 mg
6.36%
Makrone
0,07 mg
6.36%
Krabbe, gekocht
0,07 mg
6.36%
Octopus, roh
0,07 mg
6.36%
Heilbutt
0,07 mg
6.36%
Heilbutt gegrillt
0,07 mg
6.36%
Mandarinen
0,07 mg
6.36%
Avocado, mit der Haut und Stein
0,07 mg
6.36%
Holunderbeeren
0,07 mg
6.36%
Rindfleisch, Gulasch, roh
0,07 mg
6.36%
Hackfleisch, Rind, mager
0,07 mg
6.36%
Moussaka
0,07 mg
6.36%
Chili con Carne, hausgemachte
0,07 mg
6.36%
Wurstbrötchen
0,07 mg
6.36%
Bierwurst
0,07 mg
6.36%
Arctic Roll
0,07 mg
6.36%
Kondensmilch light
0,07 mg
6.36%
Käsekuchen, gefroren
0,07 mg
6.36%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht
0,07 mg
6.36%
Spinat, roh
0,07 mg
6.36%
Süßkartoffel, in Salzwasser gekocht
0,07 mg
6.36%
Ananas, roh
0,07 mg
6.36%
Avocado, roh
0,07 mg
6.36%
Feige, getrocknet
0,07 mg
6.36%
Holunderbeere, schwarz, roh
0,07 mg
6.36%
Mangold, roh
0,07 mg
6.36%
Zuckerhutsalat, roh
0,07 mg
6.36%
Pflaume, roh
0,07 mg
6.36%
Marzipan
0,07 mg
6.36%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
0,07 mg
6.36%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,07 mg
6.36%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,07 mg
6.36%
Schnitzelbrot mit Tartarsauce
0,07 mg
6.36%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,07 mg
6.36%
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