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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Aprikose Konserve
0,02 mg
1.43%
Aprikose getrocknet
0,11 mg
7.86%
Aprikose
0,05 mg
3.57%
Appenzeller, vollfett
0,36 mg
25.71%
Appenzeller, viertelfett
0,50 mg
35.71%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
0,44 mg
31.43%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
0,44 mg
31.43%
Apfelwein, Weinlese
0,00 mg
0%
Apfelwein, süß
0,00 mg
0%
Apfelwein, 6.2 vol%
0,00 mg
0%
Apfelstrudel
0,00 mg
0%
Apfelschorle
0,00 mg
0%
Apfelschorel
0,01 mg
0.71%
Apfelscheiben Konserven, gesüßt
0,00 mg
0%
Apfelsaft, ungesüßt
0,01 mg
0.71%
Apfelsaft
0,02 mg
1.43%
Apfelsaft
0,02 mg
1.43%
Apfelsaft
0,00 mg
0%
Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
0,02 mg
1.43%
Apfelmus, hausgemacht
0,01 mg
0.71%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
0,02 mg
1.43%
Apfelmus ungezuckert
0,02 mg
1.43%
Apfelmus gezuckert
0,02 mg
1.43%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,04 mg
2.86%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,04 mg
2.86%
Apfelkuchen
0,00 mg
0%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
0,20 mg
14.29%
Äpfel, Würfel
0,00 mg
0%
Apfel, roh
0,01 mg
0.71%
Apfel, Granny Smith
0,02 mg
1.43%
Apfel, Golden Delicious
0,03 mg
2.14%
Äpfel, getrocknet, Trockenobst
0,00 mg
0%
Apfel, geschält, roh
0,00 mg
0%
Apfel, geschält, getrocknet
0,06 mg
4.29%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,01 mg
0.71%
Äpfel mit Schale
0,02 mg
1.43%
Apfel getrocknet
0,10 mg
7.14%
Äpfel geschält
0,02 mg
1.43%
Apfel - Cranberry-Saft
0,00 mg
0%
Apfel - Bananensaft
0,00 mg
0%
Apfel
0,03 mg
2.14%
Apfel
0,03 mg
2.14%
Apfel
0,00 mg
0%
Anissamen
0,00 mg
0%
Anchovis/Sardellen, roh
0,00 mg
0%
Anchovis/Sardellen, eingelegt
0,00 mg
0%
Ananassaft
0,02 mg
1.43%
Ananassaft
0,00 mg
0%
Ananas-Grapefruitsaft
0,00 mg
0%
Ananas, ungezuckert (Konserve)
0,03 mg
2.14%
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