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Pyridoxin (Vitamin B6)

Seite 28 von 58, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2894

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Leber, Rind, roh	0,83	mg	61.48%
Leber, Lamm, roh	0,47	mg	34.81%
Leber, Lamm, gebraten	0,53	mg	39.26%
Leber, Kalb, roh	0,48	mg	35.56%
Leber, Kalb, gebraten	0,89	mg	65.93%
Leber, Huhn, roh	0,82	mg	60.74%
Leber, Huhn, gebraten	0,55	mg	40.74%
Leber Kalb, roh	0,00	mg	0%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh	0,77	mg	57.04%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,75	mg	55.56%
Laugengipfeli	0,05	mg	3.70%
Laugengebäck trocken (Bretzel, Sticks)	0,00	mg	0%
Laugenbrötli	0,06	mg	4.44%
Lauchcremesuppe	0,04	mg	2.96%
Lauch, roh	0,30	mg	22.22%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,30	mg	22.22%
Lattich, roh	0,05	mg	3.70%
Latte macchiato, ungezuckert	0,02	mg	1.48%
Latte Macchiato	0,04	mg	2.96%
Lasagne, Spinat	0,06	mg	4.44%
Lasagne vegetarisch	0,30	mg	22.22%
Lasagne	0,13	mg	9.63%
Languste, roh	0,00	mg	0%
Languste (Scampi)	0,30	mg	22.22%
Langkorn Reis, trocken	0,00	mg	0%
Landjäger	0,22	mg	16.30%
Landjäger	0,30	mg	22.22%
Lammragout mit Sauce, zubereitet	0,11	mg	8.15%
Lammfleisch, Rücken	0,25	mg	18.52%
Lammfleisch, Leber	0,37	mg	27.41%
Lammfleisch, Kotlett	0,25	mg	18.52%
Lammfleisch, Keule	0,29	mg	21.48%
Lammfleisch, Brust	0,00	mg	0%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	0,38	mg	28.15%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)	0,36	mg	26.67%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)	0,61	mg	45.19%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)	0,51	mg	37.78%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)	0,32	mg	23.70%
Lamm, Hirn, gekocht	0,08	mg	5.93%
Lamm, Herz , roh	0,29	mg	21.48%
Lamm, Hackfleisch, roh	0,20	mg	14.81%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)	0,46	mg	34.07%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,41	mg	30.37%
Lamm, Filet, roh	0,17	mg	12.59%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"	0,14	mg	10.37%
Lakritze	0,00	mg	0%
Lakritze	0,05	mg	3.70%
Lagerbier	0,06	mg	4.44%
Lachsschinken	0,28	mg	20.74%
Lachs, Zucht, roh	0,50	mg	37.04%

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