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Cobalamin (Vitamin B12)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bratwurst
1,00 µg
33.33%
Bratwurst
0,00 µg
0%
Bratwurst , Rind- und Schweinefleisch , geräuchert
2,00 µg
66.67%
Bratwurst, fein
1,50 µg
50.00%
Bratwurst, grob
3,40 µg
113.33%
Bratwurst, Huhn, gekocht
0,00 µg
0%
Bratwurst, Kalbfleisch, gekocht
0,00 µg
0%
Brauner Reis, gekocht
0,00 µg
0%
Brausetablete Multivitamin
58,00 µg
1,933.33%
Brennnessel Gouda
0,00 µg
0%
Breslauer/Lyoner
0,90 µg
30.00%
Bretzeln
0,00 µg
0%
Brie, 45 % F.i.Tr.
0,60 µg
20.00%
Brie, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
1,80 µg
60.00%
Brie, Rahm
1,31 µg
43.67%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
1,70 µg
56.67%
Brie, vollfett
1,80 µg
60.00%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00 µg
0%
Broccoli, roh
0,00 µg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 µg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 µg
0%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
0,00 µg
0%
Brokkoli, roh
0,00 µg
0%
Brombeere, roh
0,00 µg
0%
Brombeeren, roh
0,00 µg
0%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,08 µg
2.67%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,08 µg
2.67%
Brombeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)
0,07 µg
2.33%
Brot (Durchschnitt)
0,04 µg
1.33%
Brotfrucht, roh
0,00 µg
0%
Brown Reis, roh
0,00 µg
0%
Brühwürstchen
1,40 µg
46.67%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
0,87 µg
29.00%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
0,85 µg
28.33%
Brunnenkresse, roh
0,00 µg
0%
Brunsli
0,01 µg
0.33%
Buchweizen
0,00 µg
0%
Buchweizen, Korn geschält
0,00 µg
0%
Buchweizenmehl
0,00 µg
0%
Bückling
9,70 µg
323.33%
Büffel, Filet
1,00 µg
33.33%
Bulgur
0,00 µg
0%
Butter
0,00 µg
0%
Butter, halbfett
0,50 µg
16.67%
Butterfisch
1,90 µg
63.33%
Buttergipfeli, hell
0,11 µg
3.67%
Buttergipfeli, Vollkorn
0,05 µg
1.67%
Butterkäse Aldi
2,00 µg
66.67%
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