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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Nussgipfel aus Hefeteig
52,00
mg
6.50%
Buttergipfeli, hell
52,00
mg
6.50%
Stangensellerie, roh
52,00
mg
6.50%
Rotkohl, roh
52,00
mg
6.50%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh
52,00
mg
6.50%
Porridge
52,00
mg
6.50%
Miesmuscheln, gekocht
52,00
mg
6.50%
Burrito, mit Bohnen
52,00
mg
6.50%
Karpfen, gegart
52,00
mg
6.50%
Endivie, roh
52,00
mg
6.50%
DailyShake Schoko - Vitalbody+
52,00
mg
6.50%
DailyShake Erdbeer - Vitalbody+
52,00
mg
6.50%
Fisch, gebraten
52,00
mg
6.50%
DailyShake Vanilla Cream - Vitalbody+
52,80
mg
6.60%
DailyShake Fresh Banana - Vitalbody+
52,80
mg
6.60%
Rosinen
53,00
mg
6.63%
Früchte-Müsli
53,00
mg
6.63%
Meeräsche
53,00
mg
6.63%
Schwarzwurzel, roh
53,00
mg
6.63%
Hühnerei, ganz, roh
53,00
mg
6.63%
Haferflocken
53,00
mg
6.63%
Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet
53,00
mg
6.63%
Mineralwasser Adello
53,00
mg
6.63%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
53,00
mg
6.63%
Blattsalat (Durchschnitt), roh
53,00
mg
6.63%
Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
53,00
mg
6.63%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
53,00
mg
6.63%
Früchte-Müsli
53,00
mg
6.63%
Kaktusfeigen
53,00
mg
6.63%
Wirsingkohl
53,00
mg
6.63%
Mayonnaise aus Tofu
53,00
mg
6.63%
Arme Ritter
53,00
mg
6.63%
Käsecroissant
53,00
mg
6.63%
Zuckerwaffeln
53,00
mg
6.63%
Pizza
53,00
mg
6.63%
Tintenfisch, roh
53,00
mg
6.63%
Rosinen
53,00
mg
6.63%
Eiersatz, flüssig
53,00
mg
6.63%
Rosinen
53,00
mg
6.63%
Haferflocken
54,00
mg
6.75%
Haferflocken
54,00
mg
6.75%
Brechbohnen
54,00
mg
6.75%
Ei vom Huhn
54,00
mg
6.75%
Endivie, roh
54,00
mg
6.75%
Weizenkeime
54,00
mg
6.75%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella
54,00
mg
6.75%
Fischkonserve
54,00
mg
6.75%
Haferflocken
54,00
mg
6.75%
Teigtasche
54,00
mg
6.75%
Hafer
54,00
mg
6.75%
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