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Calcium

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Seite 57 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
36,00 mg
4.50%
Hülsenfrüchte
17,00 mg
2.13%
Hühnersuppe
37,00 mg
4.63%
Hühnerfrikassee
21,00 mg
2.63%
Hühnerfett
2,00 mg
0.25%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)
6,00 mg
0.75%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
140,00 mg
17.50%
Hühnerei, roh
55,00 mg
6.88%
Hühnerei, ganz, roh
53,00 mg
6.63%
Hühnerei, ganz, festgekocht
56,00 mg
7.00%
Hühnerei komplett
30,00 mg
3.75%
Hühnerbrühe, klar
7,00 mg
0.88%
Huhn, Suppenhuhn
11,00 mg
1.38%
Huhn, Schenkel, mit Haut
15,00 mg
1.88%
Huhn, Leber
20,00 mg
2.50%
Huhn, Flügel mit Haut
12,00 mg
1.50%
Huhn, Fleisch mit Haut
12,00 mg
1.50%
Huhn Flügel
14,00 mg
1.75%
Huhn Brust mit Haut
100,00 mg
12.50%
HUEL Vanille v2.3
200,00 mg
25.00%
Hot Pockets, Rind und Käse Sandwich, tiefgekühlt
237,00 mg
29.63%
Hot Pockets, Fleisch und Käse Sandwich, tiefgekühlt
152,00 mg
19.00%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf
17,00 mg
2.13%
Honigmelone, roh
14,00 mg
1.75%
Honigmelone, roh
9,00 mg
1.13%
Honigmelone frisch
13,00 mg
1.63%
Honigmelone frisch
14,00 mg
1.75%
Honig (Blütenhonig)
5,00 mg
0.63%
Honig
6,00 mg
0.75%
Honig
6,00 mg
0.75%
Honey Bsss Pops (Kellogg's)
264,00 mg
33.00%
Honey Bsss Loops (Kellogg's)
456,00 mg
57.00%
Holunderbeersaft
5,00 mg
0.63%
Holunderbeeren, roh
38,00 mg
4.75%
Holunderbeeren schwarz
34,00 mg
4.25%
Holunderbeeren
37,00 mg
4.63%
Holunderbeere, schwarz, roh
37,00 mg
4.63%
Hollandaisesauce
41,00 mg
5.13%
Hoki, roh
15,00 mg
1.88%
Hirsotto, gekocht
11,00 mg
1.38%
Hirsemehl
40,00 mg
5.00%
Hirseflocken, Vollkorn
10,00 mg
1.25%
Hirse, roh
8,00 mg
1.00%
Hirse, Korn geschält
9,50 mg
1.19%
Hirse, gegart
3,00 mg
0.38%
Hirse
28,00 mg
3.50%
Hirschfleisch
10,00 mg
1.25%
Hirsch, Entrecôte, roh
3,20 mg
0.40%
Hirsch (Durchschnitt), roh
10,00 mg
1.25%
Hinterschinken
17,00 mg
2.13%
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