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Calcium

Seite 53 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kaninchen, Filet, roh	4,50	mg	0.56%
Kaninchen nur Fleisch	22,00	mg	2.75%
Kaninchen (Durchschnitt), roh	14,00	mg	1.75%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	19,00	mg	2.38%
kandierte Früchte	18,00	mg	2.25%
Kamillentee, gebrüht	2,00	mg	0.25%
Kaltbach Raclette Block (Emmi)	699,00	mg	87.38%
Kaltbach Le Gruyère AOP (Emmi)	880,00	mg	110.00%
Kaltbach Emmentaler AOC (Emmi)	1.030,00	mg	128.75%
Kaltbach Der Extra Würzige (Emmi)	740,00	mg	92.50%
Kaltbach Der Cremig-Würzige (Emmi)	643,00	mg	80.38%
Kalmar, roh	14,00	mg	1.75%
Kalinka Fettarmer Kefir	128,00	mg	16.00%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet	10,00	mg	1.25%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl	5,80	mg	0.73%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	6,10	mg	0.76%
Kalbspiccata, zubereitet	100,00	mg	12.50%
Kalbsleber	9,00	mg	1.13%
Kalbshaxe	14,00	mg	1.75%
Kalbshaxe	14,00	mg	1.75%
Kalbsgeschnetzeltes	14,00	mg	1.75%
Kalbsfleisch, Tafelstück, gegart	8,00	mg	1.00%
Kalbsfleisch, roh	15,00	mg	1.88%
Kalbsfleisch, gegart	22,00	mg	2.75%
Kalbsbratwurst	20,00	mg	2.50%
Kalbfleisch, Rücken	13,00	mg	1.63%
Kalbfleisch, roh	15,00	mg	1.88%
Kalbfleisch, Brust	10,00	mg	1.25%
Kalbfleisch, Bries	1,00	mg	0.13%
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh	9,70	mg	1.21%
Kalbfleisch	13,00	mg	1.63%
Kalb, Zunge, roh	9,00	mg	1.13%
Kalb, Voressen, roh	4,70	mg	0.59%
Kalb, Schulter, gegart	35,00	mg	4.38%
Kalb, Schulter, Braten, roh	22,00	mg	2.75%
Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	30,00	mg	3.75%
Kalb, Schnitzel, paniert, zubereitet	29,00	mg	3.63%
Kalb, Runder Mocken, roh	4,00	mg	0.50%
Kalb, Rippe, gegart	22,00	mg	2.75%
Kalb, Nierstück, Steak, roh	4,70	mg	0.59%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	21,00	mg	2.63%
Kalb, Niere, roh	11,00	mg	1.38%
Kalb, Milken, roh	4,00	mg	0.50%
Kalb, Lende, gegart	17,00	mg	2.13%
Kalb, Lende, gegart	28,00	mg	3.50%
Kalb, Leber, roh	9,00	mg	1.13%
Kalb, Kotelett, roh	5,30	mg	0.66%
Kalb, Haxe, roh	5,00	mg	0.63%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)	6,60	mg	0.83%
Kalb, Geschnetzeltes, roh	4,80	mg	0.60%

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