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Eisen

Seite 15 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schokoladensirupgetränk mit Milch	0,00	mg	0%
Schokoladensirup	2,00	mg	14.29%
Schokoladenpulver	4,20	mg	30.00%
Schokoladenpudding	0,80	mg	5.71%
Schokoladengugelhopf	0,90	mg	6.43%
Schokoladeneis	0,90	mg	6.43%
Schokoladencrème	0,90	mg	6.43%
Schokolade, weiss	0,30	mg	2.14%
Schokolade, Vollmilch	2,00	mg	14.29%
Schokolade, dunkel (bitter)	6,70	mg	47.86%
Schokolade	1,00	mg	7.14%
Schokokuss, Mohrenkopf	1,00	mg	7.14%
Schokogetreidebrei	7,00	mg	50.00%
Schoko-Müsli	3,20	mg	22.86%
Schoko-Müsli	3,00	mg	21.43%
Schnitzelbrot mit Tartarsauce	1,40	mg	10.00%
Schnitzelbrot mit Cocktailsauce	1,50	mg	10.71%
Schnitzel, paniert	2,00	mg	14.29%
Schnitzel, natur	1,00	mg	7.14%
Schnitzel, fleischfrei	3,00	mg	21.43%
Schnittlauch, roh	1,50	mg	10.71%
Schnittlauch, gefriergetrocknet	20,00	mg	142.86%
Schnittlauch, frisch	1,60	mg	11.43%
Schnittlauch, frisch	1,00	mg	7.14%
Schnittlauch	1,60	mg	11.43%
Schnittlauch	1,90	mg	13.57%
Schnittkäse 45% Fett i. Tr.	0,00	mg	0%
Schnittkäse 30% Fett i. Tr.	0,00	mg	0%
Schnecke, roh	3,00	mg	21.43%
Schnecke, gegart	1,00	mg	7.14%
Schmorgurke	0,57	mg	4.07%
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse, 30 % F.i.Tr.	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse mit Schinken 30 % F.i.Tr.	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse mit Pilzen 30 % F.i.Tr	0,90	mg	6.43%
Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.	1,00	mg	7.14%
Schmalz	0,10	mg	0.71%
Schlemmerfilet	1,00	mg	7.14%
Schleie	0,80	mg	5.71%
Schlagsahne	0,00	mg	0%
Schinkenwurst	2,70	mg	19.29%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot	1,00	mg	7.14%
Schinken, roh	1,00	mg	7.14%
Schinken, Aufschnitt	1,00	mg	7.14%
Schillerlocke	1,10	mg	7.86%

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