.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Eisen

Seite 13 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Seeteufel, roh	0,30	mg	2.14%
Seeteufel, roh	0,00	mg	0%
Seeteufel, gegrillt	0,50	mg	3.57%
Seeteufel (Anglerfisch)	0,30	mg	2.14%
Seelachsfilet, paniert	1,00	mg	7.14%
Seelachs, roh	0,20	mg	1.43%
Seelachs, in Öl	0,60	mg	4.29%
Seelachs, Alaska	1,00	mg	7.14%
Seelachs	1,00	mg	7.14%
Seehecht, roh	0,70	mg	5.00%
Seehecht	1,00	mg	7.14%
Seehecht	0,00	mg	0%
Seegurke	0,00	mg	0%
Seeberger Mandeln	3,00	mg	21.43%
SEEBERGER Beeren-Nuss-Mix	2,00	mg	14.29%
Seebarsch, gegart	1,00	mg	7.14%
Schwertfisch, roh	0,50	mg	3.57%
Schwertfisch	0,90	mg	6.43%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch	1,40	mg	10.00%
Schweinswurst	1,00	mg	7.14%
Schweinsragout mit Sauce, zubereitet	0,50	mg	3.57%
Schweinspiccata, zubereitet	1,90	mg	13.57%
Schweinsbratwurst	1,00	mg	7.14%
Schweinespeck, geräuchert	0,80	mg	5.71%
Schweinespeck, durchwachsen	2,00	mg	14.29%
Schweineschnitzel, paniert	1,40	mg	10.00%
Schweineschnitzel, natur	1,60	mg	11.43%
Schweineschmalz	0,00	mg	0%
Schweineschinken, geräuchert	2,00	mg	14.29%
Schweineohren, roh	2,00	mg	14.29%
Schweinekotelett, paniert	2,10	mg	15.00%
Schweineherz, roh	4,00	mg	28.57%
Schweinehaxe, gegrillt	1,10	mg	7.86%
Schweinefleisch, Schnitzel	1,70	mg	12.14%
Schweinefleisch, Niere	10,00	mg	71.43%
Schweinefleisch, mittelfett	1,40	mg	10.00%
Schweinefleisch, mager	1,50	mg	10.71%
Schweinefleisch, Leber	15,80	mg	112.86%
Schweinefleisch, Kotelett	1,80	mg	12.86%
Schweinefleisch, Hackfleisch	1,50	mg	10.71%
Schweinefleisch, gepökelt	1,00	mg	7.14%
Schweinefleisch, Filet	1,50	mg	10.71%
Schweinefleisch, Bauch	0,90	mg	6.43%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	1,00	mg	7.14%
Schweinebraten	2,00	mg	14.29%
Schweinebauch, gegrillt	1,50	mg	10.71%
Schwein, Voressen, roh	0,80	mg	5.71%
Schwein, Schulter, Braten, roh	1,30	mg	9.29%
Schwein, Schulter, Braten well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	1,90	mg	13.57%
Schwein, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"	1,00	mg	7.14%

Seite 13 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639