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Eisen

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Seite 16 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Erbsen und Möhren, Konserven
0,00 mg
0%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Erbsen, Dosen
1,00 mg
7.14%
Erbsen, gegart, gesalzen
1,00 mg
7.14%
Erbsen, grün, roh
1,00 mg
7.14%
Erbsen, roh
2,80 mg
20.00%
Erbsen, roh
2,00 mg
14.29%
Erbsen, roh
1,00 mg
7.14%
Erbseneintopf mit Wurst
0,80 mg
5.71%
Erdbeere
0,00 mg
0%
Erdbeere roh
0,00 mg
0%
Erdbeere, roh
0,40 mg
2.86%
Erdbeeren
0,40 mg
2.86%
Erdbeeren
1,00 mg
7.14%
Erdbeeren roh nach GU 2004/05
1,00 mg
7.14%
Erdbeeren, gefroren
1,00 mg
7.14%
Erdbeeren, gefroren, gesüßt
0,00 mg
0%
Erdbeeren, gefroren, ungesüßt
0,00 mg
0%
Erdbeeren, roh
0,00 mg
0%
Erdbeermilch
0,10 mg
0.71%
Erdnuss
6,00 mg
42.86%
Erdnuss Öl
0,00 mg
0%
Erdnuss, gegart, mit Salz
1,00 mg
7.14%
Erdnuss, geröstet
2,40 mg
17.14%
Erdnuss, geröstet und gesalzen
2,30 mg
16.43%
Erdnuss, geröstet, mit Salz
1,00 mg
7.14%
Erdnuss-Flips
0,90 mg
6.43%
Erdnussbutter
2,00 mg
14.29%
Erdnussbutter
2,00 mg
14.29%
Erdnussbutter, Grob
2,50 mg
17.86%
Erdnussbutter, mit Salz
1,00 mg
7.14%
Erdnussbutter, smoothy
1,00 mg
7.14%
Erdnüsse
4,00 mg
28.57%
Erdnüsse
4,00 mg
28.57%
Erdnüsse, dragiert
1,50 mg
10.71%
Erdnüsse, geröstet, mit Salz
2,00 mg
14.29%
Erdnussmehl, entfettet
2,00 mg
14.29%
Erdnussmehl, fettarm
4,00 mg
28.57%
Erdnussmus fein (Rapunzel)
2,00 mg
14.29%
Erdnussöl
0,00 mg
0%
Espresso crème, ungezuckert
0,00 mg
0%
Essig
0,00 mg
0%
Essig
0,20 mg
1.43%
Essig-Öl-Dressing
0,00 mg
0%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
0,20 mg
1.43%
Essiggurken, eingelegte
0,70 mg
5.00%
Esskastanie (Marone)
1,30 mg
9.29%
Esskastanien, Maronen, geröstet
1,00 mg
7.14%
Esskastanien, Maronen, getrocknet
2,00 mg
14.29%
Estragon, frisch
5,00 mg
35.71%
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