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Magnesium

Seite 26 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Raclettekäse	27,00	mg	7.20%
Kondensmilch, ungezuckert	27,00	mg	7.20%
Tête de Moine	27,00	mg	7.20%
Roquefort	27,00	mg	7.20%
Mais, roh	27,00	mg	7.20%
Hartweizengriess, trocken	27,00	mg	7.20%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)	27,00	mg	7.20%
Lachs, geräuchert	27,00	mg	7.20%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten	27,00	mg	7.20%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)	27,00	mg	7.20%
Bohne, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	27,00	mg	7.20%
Büffel, Filet	27,00	mg	7.20%
Fast Food, Hamburger	27,00	mg	7.20%
Langkorn Reis, trocken	27,00	mg	7.20%
Schokoriegel, Twix	27,00	mg	7.20%
Artischoken frisch	27,00	mg	7.20%
Brot, Italienisch	27,00	mg	7.20%
Kalb, Lende, gegart	27,00	mg	7.20%
Kalb, Schulter, gegart	27,00	mg	7.20%
Viktoriabarsch, roh	27,00	mg	7.20%
Seeteufel, gegart	27,00	mg	7.20%
Flusskrebs, roh	27,00	mg	7.20%
Weißfisch, Merlan, gegart	27,00	mg	7.20%
Barsch, gegart	27,00	mg	7.20%
Wels, gegart	27,00	mg	7.20%
Banane	27,00	mg	7.20%
Kartoffeln, mikrowellengegart	27,00	mg	7.20%
Süßkartoffeln, gegart	27,00	mg	7.20%
Banane, roh	27,00	mg	7.20%
Pute, Muskelfleisch, roh	27,00	mg	7.20%
Meerrettich	27,00	mg	7.20%
Milch, Dosenmilch, fettfrei	27,00	mg	7.20%
BODYMED Sana-Fit Premium Haselnuss-Geschmack, Pulver	27,00	mg	7.20%
Gyros	27,00	mg	7.20%
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen	27,00	mg	7.20%
Ovomaltine (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	27,00	mg	7.20%
Schwein, Eckstück, Plätzli, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	27,00	mg	7.20%
Poulet, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	27,00	mg	7.20%
Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	27,00	mg	7.20%
Plätzli (Durchschnitt aus Geflügel, Kalb, Rind, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	27,00	mg	7.20%
Pferd, Filet, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	27,00	mg	7.20%
Federkohl, roh	27,00	mg	7.20%
Frankfurter Würstchen	26,00	mg	6.93%
Bierwurst, bayrisch	26,00	mg	6.93%
Fuchtdickmilch mit Müsli	26,00	mg	6.93%
Schweinefleisch, Hackfleisch	26,00	mg	6.93%
Schweinefleisch, Filet	26,00	mg	6.93%
Buschbohne frisch	26,00	mg	6.93%
Roggenmehl, halbweiss, Typ 815	26,00	mg	6.93%
Coppa	26,00	mg	6.93%

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