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Magnesium

Seite 39 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Ente, Muskelfleisch, gegart	20,00	mg	5.33%
Käse, Mozzarella, aus Vollmilch	20,00	mg	5.33%
Käse, Camenbert	20,00	mg	5.33%
Käse, Brie	20,00	mg	5.33%
ALPRO Sojadrink Schokolade	20,00	mg	5.33%
Sojadrink Schokolade	20,00	mg	5.33%
Bärlauch, frisch	20,00	mg	5.33%
Bratkartoffeln	20,00	mg	5.33%
Nudelsalat	20,00	mg	5.33%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen	20,00	mg	5.33%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh	20,00	mg	5.33%
Gipfeli (Durchschnitt)	20,00	mg	5.33%
Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	20,00	mg	5.33%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	20,00	mg	5.33%
Frankfurter Rindswurst	21,00	mg	5.60%
Wildente mit Haut	21,00	mg	5.60%
Hirschfleisch	21,00	mg	5.60%
Leberwurst	21,00	mg	5.60%
Schweinefleisch, Leber	21,00	mg	5.60%
Schweinefleisch, mager	21,00	mg	5.60%
Seeteufel (Anglerfisch)	21,00	mg	5.60%
Empanada	21,00	mg	5.60%
Vittel Still	21,00	mg	5.60%
Instantkaffee mit Milch und Zucker	21,00	mg	5.60%
Brötchen, Weizen	21,00	mg	5.60%
Zwieback	21,00	mg	5.60%
Blätterteigstängel	21,00	mg	5.60%
Schwein, Kotelett, roh	21,00	mg	5.60%
Saucisson	21,00	mg	5.60%
Rollschinken	21,00	mg	5.60%
Vorderschinken	21,00	mg	5.60%
Schwein, Eckstück, roh	21,00	mg	5.60%
Erbse (Konserve)	21,00	mg	5.60%
Hirsch (Durchschnitt), roh	21,00	mg	5.60%
Rande, roh	21,00	mg	5.60%
Schwein, Nierstück, roh	21,00	mg	5.60%
Knoblauch, roh	21,00	mg	5.60%
Kalb, Nierstück, Steak, roh	21,00	mg	5.60%
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet	21,00	mg	5.60%
Zucchetti-Piccata, zubereitet	21,00	mg	5.60%
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf	21,00	mg	5.60%
Gemüsegratin, gebacken	21,00	mg	5.60%
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch	21,00	mg	5.60%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)	21,00	mg	5.60%
Fischstäbchen	21,00	mg	5.60%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh	21,00	mg	5.60%
Kochpökelware (Durchschnitt)	21,00	mg	5.60%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh	21,00	mg	5.60%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	21,00	mg	5.60%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh	21,00	mg	5.60%

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