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Phosphor

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Seite 31 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kohl, gekocht
32,00 mg
4.57%
Kohl, gegart, gesalzen
33,00 mg
4.71%
Kochwürste (Durchschnitt)
120,00 mg
17.14%
Kochspeck
150,00 mg
21.43%
Kochschinken
135,00 mg
19.29%
Kochsalz ohne Jod und Fluor
8,00 mg
1.14%
Kochsalz mit Jod und Fluor
8,00 mg
1.14%
Kochsalz mit Jod
8,00 mg
1.14%
Kochpökelware (Durchschnitt)
240,00 mg
34.29%
Kochbutter
21,00 mg
3.00%
Knöpflimehl
94,00 mg
13.43%
Knollensellerie, roh
63,00 mg
9.00%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
64,00 mg
9.14%
Knoblauchwurst
205,00 mg
29.29%
Knoblauchwurst
170,00 mg
24.29%
Knoblauchpulver
220,00 mg
31.43%
Knoblauchpulver
414,00 mg
59.14%
Knoblauch, roh
140,00 mg
20.00%
Knoblauch, roh
170,00 mg
24.29%
Knoblauch, roh
153,00 mg
21.86%
Knackwurst
150,00 mg
21.43%
Knackwurst
98,00 mg
14.00%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
360,00 mg
51.43%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
360,00 mg
51.43%
Knäckebrot, Vollkorn
340,00 mg
48.57%
Knäckebrot, Roggen
310,00 mg
44.29%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
189,00 mg
27.00%
Klettenwurzel, gekocht
93,00 mg
13.29%
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
93,00 mg
13.29%
Klebreis, roh
71,00 mg
10.14%
Klebreis, gegart
8,00 mg
1.14%
Klebreis, gegart
8,00 mg
1.14%
Kiwi, roh
37,00 mg
5.29%
Kiwi, mit der Haut gewogen
27,00 mg
3.86%
Kiwi Konserve
34,00 mg
4.86%
Kiwi
32,00 mg
4.57%
Kit Kat
200,00 mg
28.57%
Kirschlikör
0,00 mg
0%
Kirschkuchen
117,00 mg
16.71%
Kirschkuchen
30,00 mg
4.29%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
47,00 mg
6.71%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
43,00 mg
6.14%
Kirschen, roh, mit Kern
17,00 mg
2.43%
Kirsche, roh
17,00 mg
2.43%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
20,00 mg
2.86%
Kirsche sauer
20,00 mg
2.86%
Kirsche Konserve
14,00 mg
2.00%
Kirsch
0,00 mg
0%
KInderschokolade
300,00 mg
42.86%
Kidneybohnenkeimlinge, gegart
38,00 mg
5.43%
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