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Phosphor

Seite 35 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Kalb, Voressen, roh	190,00	mg	27.14%
Kalb, Schulter, gegart	250,00	mg	35.71%
Kalb, Schulter, Braten, roh	200,00	mg	28.57%
Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	270,00	mg	38.57%
Kalb, Runder Mocken, roh	210,00	mg	30.00%
Kalb, Rippe, gegart	210,00	mg	30.00%
Kalb, Nierstück, Steak, roh	200,00	mg	28.57%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	240,00	mg	34.29%
Kalb, Niere, roh	240,00	mg	34.29%
Kalb, Milken, roh	560,00	mg	80.00%
Kalb, Lende, gegart	243,00	mg	34.71%
Kalb, Lende, gegart	220,00	mg	31.43%
Kalb, Leber, roh	330,00	mg	47.14%
Kalb, Kotelett, roh	180,00	mg	25.71%
Kalb, Haxe, roh	220,00	mg	31.43%
Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)	270,00	mg	38.57%
Kalb, Geschnetzeltes, roh	200,00	mg	28.57%
Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)	230,00	mg	32.86%
Kalb, Gehacktes, roh	190,00	mg	27.14%
Kalb, Filet, roh	210,00	mg	30.00%
Kalb, Eckstück, roh	220,00	mg	31.43%
Kalb, Brust, roh	170,00	mg	24.29%
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	160,00	mg	22.86%
Kalb Lende, fettarm, roh	211,00	mg	30.14%
Kaktusfeigen, roh	24,00	mg	3.43%
Kaktusfeigen	27,00	mg	3.86%
Kaki, roh	20,00	mg	2.86%
Kakaotrunk, 3,5 % Fett	110,00	mg	15.71%
Kakaotrunk, 1,5 % Fett (fettarm)	110,00	mg	15.71%
Kakaopulver, entölt	650,00	mg	92.86%
Kakaopulver, entölt	650,00	mg	92.86%
Kakaopulver mit Vollmilch	102,00	mg	14.57%
Kakaopulver mit fettarmer Milch	103,00	mg	14.71%
Kakaopulver	660,00	mg	94.29%
Kakaopulver	660,00	mg	94.29%
Kakaopulver	128,00	mg	18.29%
Kakaogetränkepulver	190,00	mg	27.14%
Kakaogetränk mit Wasser	43,00	mg	6.14%
Kakaobutter	0,00	mg	0%
Kakaobutter	0,00	mg	0%
Kaffeesahne, 15 % Fett	80,00	mg	11.43%
Kaffeesahne, 10 % Fett	85,00	mg	12.14%
Kaffeerahm	91,00	mg	13.00%
Kaffeelikör	6,00	mg	0.86%
Kaffee-Ersatz, ohne Milch	2,00	mg	0.29%
Kaffee, Tee, schwarz	1,00	mg	0.14%
Kaffee, schwarz, ungezuckert	2,10	mg	0.30%
Kaffee, instant	3,00	mg	0.43%
Kaffee, entkoffeiniert	3,00	mg	0.43%
Kaffee löslich, Pulver	350,00	mg	50.00%

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