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Phosphor

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Seite 34 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kartoffel
50,00 mg
7.14%
Karpfen, roh
415,00 mg
59.29%
Karpfen, gegart
531,00 mg
75.86%
Karpfen
245,00 mg
35.00%
Karpfen
240,00 mg
34.29%
Karottensaft
39,00 mg
5.57%
Karottensaft
25,00 mg
3.57%
Karottensaft
42,00 mg
6.00%
Karotten, roh
35,00 mg
5.00%
Karotten, Konserven
20,00 mg
2.86%
Karotten, gegart
30,00 mg
4.29%
Karotten
35,00 mg
5.00%
Karotte, roh
26,00 mg
3.71%
Karotte, Möhre, gegart, gesalzen
30,00 mg
4.29%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
28,00 mg
4.00%
Karotte
36,00 mg
5.14%
Kardamom
178,00 mg
25.43%
Karamellpudding
43,00 mg
6.14%
Karamellbonbons
114,00 mg
16.29%
Karambole
16,00 mg
2.29%
Kapstachelbeeren
39,00 mg
5.57%
Kapern, Konserve
10,00 mg
1.43%
Kaninchenfleisch
225,00 mg
32.14%
Kaninchen, wild, roh
226,00 mg
32.29%
Kaninchen, gegart
263,00 mg
37.57%
Kaninchen, Filet, roh
210,00 mg
30.00%
Kaninchen nur Fleisch
220,00 mg
31.43%
Kaninchen (Durchschnitt), roh
210,00 mg
30.00%
Kaninchen (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
290,00 mg
41.43%
kandierte Früchte
5,00 mg
0.71%
Kalmar, roh
200,00 mg
28.57%
Kalbsragout mit Sauce, zubereitet
91,00 mg
13.00%
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
240,00 mg
34.29%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
260,00 mg
37.14%
Kalbspiccata, zubereitet
260,00 mg
37.14%
Kalbsleber
310,00 mg
44.29%
Kalbshaxe
240,00 mg
34.29%
Kalbshaxe
240,00 mg
34.29%
Kalbsgeschnetzeltes
90,00 mg
12.86%
Kalbsfleisch, Tafelstück, gegart
249,00 mg
35.57%
Kalbsfleisch, roh
203,00 mg
29.00%
Kalbsfleisch, gegart
239,00 mg
34.14%
Kalbsbratwurst
180,00 mg
25.71%
Kalbfleisch, Rücken
195,00 mg
27.86%
Kalbfleisch, roh
203,00 mg
29.00%
Kalbfleisch, Brust
190,00 mg
27.14%
Kalbfleisch, Bries
120,00 mg
17.14%
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
200,00 mg
28.57%
Kalbfleisch
200,00 mg
28.57%
Kalb, Zunge, roh
190,00 mg
27.14%
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