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Zink

Seite 20 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,40	mg	4.00%
Johannisbeerkuchen, gebacken (mit süssem Mürbeteig)	0,40	mg	4.00%
Gemüsegratin, gebacken	0,40	mg	4.00%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,40	mg	4.00%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,40	mg	4.00%
Crevettencocktail, zubereitet	0,40	mg	4.00%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,40	mg	4.00%
Milch (Durchschnitt)	0,40	mg	4.00%
Spargel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,40	mg	4.00%
Rande, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,40	mg	4.00%
Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,40	mg	4.00%
Mangold, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,40	mg	4.00%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,40	mg	4.00%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,40	mg	4.00%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,40	mg	4.00%
Buttermilchkaltschale	0,40	mg	4.00%
Milchreis mit Zimt und Zucker	0,40	mg	4.00%
Mokkacreme	0,40	mg	4.00%
Schokoladeneis	0,40	mg	4.00%
Hai	0,40	mg	4.00%
Frühlingszwiebel, roh	0,40	mg	4.00%
Joghurt, Erdbeer	0,40	mg	4.00%
Knollensellerie, roh	0,40	mg	4.00%
Kiwi, roh	0,40	mg	4.00%
Maisgriess, trocken	0,40	mg	4.00%
Spargel, roh	0,40	mg	4.00%
Rande, roh	0,40	mg	4.00%
Endivie, roh	0,40	mg	4.00%
Rucola, roh	0,40	mg	4.00%
Aprikose, getrocknet	0,40	mg	4.00%
Honig (Blütenhonig)	0,40	mg	4.00%
Mascarpone	0,40	mg	4.00%
Hüttenkäse, nature	0,40	mg	4.00%
Pommes Frites (in HO Sonnenblumenöl fritiert), ungesalzen	0,40	mg	4.00%
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen	0,40	mg	4.00%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,40	mg	4.00%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	0,40	mg	4.00%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,40	mg	4.00%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)	0,40	mg	4.00%
Béchamelsauce hausgemacht	0,40	mg	4.00%
Quark, nature, halbfett	0,40	mg	4.00%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT	0,40	mg	4.00%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,40	mg	4.00%
Himbeeren - frisch	0,40	mg	4.00%
Klebreis, gegart	0,41	mg	4.10%
Himbeeren, roh	0,42	mg	4.20%
Schnittlauch	0,46	mg	4.60%
Caotina Drink (Wander)	0,47	mg	4.66%
Hüttenkäse	0,47	mg	4.70%
Hai, gegart	0,48	mg	4.80%

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