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Zink

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Seite 20 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Engadiner Nusstorte
1,00 mg
10.00%
Linzertorte
1,00 mg
10.00%
Bürli (halbweiss)
1,00 mg
10.00%
Buttergipfeli, Vollkorn
1,00 mg
10.00%
Tessinerbrot
1,00 mg
10.00%
Poulet, ganz, mit Haut, roh
1,00 mg
10.00%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
1,00 mg
10.00%
Thymian, roh
1,00 mg
10.00%
Edelkastanie, roh
1,00 mg
10.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)
1,00 mg
10.00%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)
1,00 mg
10.00%
Capuns, zubereitet
1,00 mg
10.00%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
1,00 mg
10.00%
Hirsotto, gekocht
1,00 mg
10.00%
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
1,00 mg
10.00%
Sandwich (Ruchbrot) mit Rohschinken
1,00 mg
10.00%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)
1,00 mg
10.00%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)
1,00 mg
10.00%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
1,00 mg
10.00%
Pizza Margherita, gebacken
1,00 mg
10.00%
Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
1,00 mg
10.00%
Crêpes mit Nutella, zubereitet
1,00 mg
10.00%
Pilz (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1,00 mg
10.00%
Geflügelfleisch ohne Haut (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
1,00 mg
10.00%
Creme brulee
1,00 mg
10.00%
Wachtelei
1,00 mg
10.00%
Aal
1,00 mg
10.00%
Kaviar
1,00 mg
10.00%
Lachs, geräuchert
1,00 mg
10.00%
Jakobsmuschel, gegart
1,00 mg
10.00%
Froschschenkel, roh
1,00 mg
10.00%
Gebackene Bohnen
1,00 mg
10.00%
Frankfurter Würstchen, Rind, fettarm
1,00 mg
10.00%
Tortilla Chips, klassisch
1,00 mg
10.00%
Rindergulasch, Dose
1,00 mg
10.00%
Fast Food, Sandwich, Eier und Käse
1,00 mg
10.00%
Fast Food, Sandwich, Hähnchen
1,00 mg
10.00%
Fast Food, Taccos
1,00 mg
10.00%
Nachos, mit Käse , Bohnen, Hackfleisch und Paprika
1,00 mg
10.00%
Nachos, mit Käse und Peperoni
1,00 mg
10.00%
Fast Food, Enchilada
1,00 mg
10.00%
Burrito, mit Bohnen und Fleisch
1,00 mg
10.00%
Burrito, mit Bohnen und Chilischoten
1,00 mg
10.00%
Makkaroni, trocken
1,00 mg
10.00%
Langkorn Reis, trocken
1,00 mg
10.00%
Quinoa, gekocht
1,00 mg
10.00%
Grieß
1,00 mg
10.00%
Roggenmehl, fein
1,00 mg
10.00%
Klebreis, roh
1,00 mg
10.00%
Hirse, roh
1,00 mg
10.00%
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