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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Hai, gegart
0,07 mg
6.55%
Hähnchen, gegrillt
0,08 mg
7.27%
Pute, Fleisch mit Haut
0,08 mg
7.27%
Putenschnitzel, natur
0,08 mg
7.27%
Rindfleisch, Hochrippe
0,08 mg
7.27%
Huhn, Fleisch mit Haut
0,08 mg
7.27%
Zitronenmelisse
0,08 mg
7.27%
Ananas roh
0,08 mg
7.27%
Avocado
0,08 mg
7.27%
Tzatziki
0,08 mg
7.27%
Orange, Nektar
0,08 mg
7.27%
Orange, Saft
0,08 mg
7.27%
Orange (Apfelsine)
0,08 mg
7.27%
Wels
0,08 mg
7.27%
Seelachsfilet, paniert
0,08 mg
7.27%
Schlemmerfilet
0,08 mg
7.27%
Perlhuhn
0,08 mg
7.27%
Heilbutt, weiß
0,08 mg
7.27%
Renke (Felchen)
0,08 mg
7.27%
Schleie
0,08 mg
7.27%
Weiße Schokolade
0,08 mg
7.27%
Pizzabaguette
0,08 mg
7.27%
Mailänderli
0,08 mg
7.27%
Chräbeli (Anisgebäck)
0,08 mg
7.27%
Kartoffel, geschält, roh
0,08 mg
7.27%
Melasse, Melassesirup
0,08 mg
7.27%
Trockenfleisch
0,08 mg
7.27%
Kalb, Milken, roh
0,08 mg
7.27%
Kalb, Eckstück, roh
0,08 mg
7.27%
Kalb, Haxe, roh
0,08 mg
7.27%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
0,08 mg
7.27%
Orangensaft
0,08 mg
7.27%
Eierlikör, 16.5 vol%
0,08 mg
7.27%
Kalb, Nierstück, Steak, roh
0,08 mg
7.27%
Forelle, roh
0,08 mg
7.27%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)
0,08 mg
7.27%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)
0,08 mg
7.27%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Schweiz)
0,08 mg
7.27%
Kalb, Kotelett, roh
0,08 mg
7.27%
Schokolade, dunkel (bitter)
0,08 mg
7.27%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Russischer Salat, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Rührei mit Kräutern, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Nasi Goreng, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Pizza mit Gemüse, gebacken
0,08 mg
7.27%
Pizza Quattro Formaggi, gebacken
0,08 mg
7.27%
Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
0,08 mg
7.27%
Pizza Margherita, gebacken
0,08 mg
7.27%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
0,08 mg
7.27%
Eieromeletten, zubereitet
0,08 mg
7.27%
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