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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,04 mg
2.86%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,04 mg
2.86%
Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,04 mg
2.86%
Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
2.86%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
2.86%
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
2.86%
Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,04 mg
2.86%
Lauch, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,04 mg
2.86%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,04 mg
2.86%
Lagerbier
0,04 mg
2.86%
Irish Coffee
0,04 mg
2.86%
Flusskrebs, roh
0,04 mg
2.86%
Abalone, Seeohren, gesalzen
0,04 mg
2.86%
Meeraal, roh
0,04 mg
2.86%
Meeraal, gegrillt
0,04 mg
2.86%
Nektarinen
0,04 mg
2.86%
Ortanique
0,04 mg
2.86%
Pfirsiche
0,04 mg
2.86%
Orangen
0,04 mg
2.86%
Clementinen
0,04 mg
2.86%
Kaktusfeigen
0,04 mg
2.86%
Berg Papaya
0,04 mg
2.86%
Guave mit Schale und Kernen
0,04 mg
2.86%
Guave, roh
0,04 mg
2.86%
Asant
0,04 mg
2.86%
Eiswaffeln
0,04 mg
2.86%
Jaggery
0,04 mg
2.86%
Cherrytomaten
0,04 mg
2.86%
Weichkaramelle
0,04 mg
2.86%
Weincreme
0,04 mg
2.86%
Tomate, roh
0,04 mg
2.86%
Lauch, roh
0,04 mg
2.86%
Rettich, roh
0,04 mg
2.86%
Stangensellerie, roh
0,04 mg
2.86%
Zucchetti, roh
0,04 mg
2.86%
Aprikose, roh
0,04 mg
2.86%
Kirsche, roh
0,04 mg
2.86%
Mirabelle, roh
0,04 mg
2.86%
Reis parboiled, trocken
0,04 mg
2.86%
Maisgriess, trocken
0,04 mg
2.86%
Reis poliert, trocken
0,04 mg
2.86%
Chinakohl, roh
0,04 mg
2.86%
Rande, roh
0,04 mg
2.86%
Schwarzwurzel, roh
0,04 mg
2.86%
Pflaume, roh
0,04 mg
2.86%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,04 mg
2.86%
Flammenkuchenteig, ungebacken
0,04 mg
2.86%
Kartoffel
0,05 mg
3.36%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
0,05 mg
3.43%
Aprikose
0,05 mg
3.57%
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