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Cobalamin (Vitamin B12)

Seite 21 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen	0,00	µg	0%
Kochsalz mit Jod und Fluor	0,00	µg	0%
Calimocho (Rotwein mit Cola)	0,00	µg	0%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,00	µg	0%
Pommes Chips	0,00	µg	0%
Pommes Chips fettreduziert	0,00	µg	0%
Linse, geschält, getrocknet	0,00	µg	0%
Linse, geschält, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Bohne (alle Arten), getrocknet	0,00	µg	0%
Bohne (alle Arten), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Erbse, reif, getrocknet	0,00	µg	0%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Quinoa, roh	0,00	µg	0%
Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,00	µg	0%
Amaranth, Samen, roh	0,00	µg	0%
Amaranth, Samen, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,00	µg	0%
Federkohl, roh	0,00	µg	0%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,00	µg	0%
Baumnussöl	0,00	µg	0%
Kürbiskernöl	0,00	µg	0%
Leinöl, kaltgepresst	0,00	µg	0%
Süsskartoffel, roh	0,00	µg	0%
Süsskartoffel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,00	µg	0%
Kuchenteig, Vollkorn (mit Butter), ungebacken	0,00	µg	0%
Strudelteig, ungebacken	0,00	µg	0%
Flammenkuchenteig, ungebacken	0,00	µg	0%
Zimtstern	0,01	µg	0.33%
Brunsli	0,01	µg	0.33%
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzen	0,01	µg	0.33%
Bier Panache (Durchschnitt)	0,01	µg	0.33%
Blätterteigstängel	0,02	µg	0.67%
Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	0,02	µg	0.67%
Kokosmakronen	0,02	µg	0.67%
Cake Financier	0,02	µg	0.67%
Haselnussmakrone	0,02	µg	0.67%
Amaretti (Mandelgebäck)	0,02	µg	0.67%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken	0,02	µg	0.67%
Sandwich (Baguette) mit Schinken	0,02	µg	0.67%
Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce	0,02	µg	0.67%
Semmeli	0,02	µg	0.67%
Bier, Lager	0,02	µg	0.67%
Samosa, gebacken	0,02	µg	0.67%
Samosa, frittiert	0,02	µg	0.67%
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken	0,02	µg	0.67%
Bier, alkoholfrei	0,02	µg	0.67%
Blätterteig hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken	0,03	µg	1.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Vollmilch und Butter)	0,03	µg	1.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit Rahm und Butter)	0,03	µg	1.00%
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)	0,03	µg	1.00%
Butterzopf, Vollkorn	0,03	µg	1.00%

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