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/
Inhaltsstoffe
/ Cobalamin (Vitamin B12)
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Cobalamin (Vitamin B12)
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,76
µg
25.33%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,76
µg
25.33%
Käsekuchen, gefroren
0,50
µg
16.67%
Käsepastete mit Walnuss
2,00
µg
66.67%
Käsepastete mit Walnüssen 50% Fett i.Tr.
1,00
µg
33.33%
Käsereibutter
0,00
µg
0%
Käseschnitte, zubereitet
0,59
µg
19.67%
Käsesoße
0,10
µg
3.33%
Käsesoße
0,00
µg
0%
Käsespätzle
0,60
µg
20.00%
Kasseler Aufschnitt
2,50
µg
83.33%
Kasseler, gepökelt
1,50
µg
50.00%
Kastanien
0,00
µg
0%
Kaviar
16,00
µg
533.33%
Kaviar
20,00
µg
666.67%
Kaviarersatz
1,00
µg
33.33%
Kebab im Fladenbrot
0,48
µg
16.00%
Kedgeree
1,70
µg
56.67%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,00
µg
0%
Kefe, roh
0,00
µg
0%
Kekse mit Erdnussbutter
0,00
µg
0%
Kekse mit Rosinen
0,00
µg
0%
Kellogg Toppas, original
2,00
µg
66.67%
Kelloggs Choco Krispies
4,00
µg
133.33%
Kelloggs Smacks
1,70
µg
56.67%
Kelloggs Smacks
5,00
µg
166.67%
Kelloggs Special K
1,70
µg
56.67%
Kelloggs SPECIAL K
19,00
µg
633.33%
KELLOGGS, Froot Loops
1,00
µg
33.33%
Ketchup
0,00
µg
0%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00
µg
0%
Kichererbse, getrocknet
0,00
µg
0%
Kinder Bueno
1,00
µg
33.33%
Kinder Riegel
1,00
µg
33.33%
KInderschokolade
0,30
µg
10.00%
Kirsch
0,00
µg
0%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,00
µg
0%
Kirsche, roh
0,00
µg
0%
Kirschen, roh, mit Kern
0,00
µg
0%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,08
µg
2.67%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,08
µg
2.67%
Kirschkuchen
0,50
µg
16.67%
Kirschlikör
0,00
µg
0%
Kit Kat
0,00
µg
0%
Kiwi
0,00
µg
0%
Kiwi, mit der Haut gewogen
0,00
µg
0%
Kiwi, roh
0,00
µg
0%
Klebreis, gegart
0,00
µg
0%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
0,00
µg
0%
Knäckebrot, Roggen
0,00
µg
0%
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