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Cobalamin (Vitamin B12)

Seite 26 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Knäckebrot, Vollkorn	0,00	µg	0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen	0,00	µg	0%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam	0,00	µg	0%
Knackwurst	0,00	µg	0%
Knackwurst	1,00	µg	33.33%
Knoblauch, roh	0,00	µg	0%
Knoblauch, roh	0,00	µg	0%
Knoblauchpulver	0,00	µg	0%
Knoblauchwurst	1,80	µg	60.00%
Knoblauchwurst	1,00	µg	33.33%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,00	µg	0%
Knollensellerie, roh	0,00	µg	0%
Knöpflimehl	0,00	µg	0%
Knorr Cup a Soup Champignon Cremesuppe	7,50	µg	250.00%
Kochbutter	0,00	µg	0%
Kochpökelware (Durchschnitt)	0,50	µg	16.67%
Kochsalz mit Jod	0,00	µg	0%
Kochsalz mit Jod und Fluor	0,00	µg	0%
Kochsalz ohne Jod und Fluor	0,00	µg	0%
Kochschinken	0,60	µg	20.00%
Kochschinken	2,00	µg	66.67%
Kochwürste (Durchschnitt)	4,03	µg	134.33%
Kohlgemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,00	µg	0%
Kohlgemüse (Durchschnitt), roh	0,00	µg	0%
Kohlrabi, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,00	µg	0%
Kohlrabi, roh	0,00	µg	0%
Kokosfett	0,00	µg	0%
Kokosmakronen	0,02	µg	0.67%
Kokosnuss	0,00	µg	0%
Kokosnuss frisch	0,00	µg	0%
Kokosnuss getrocknet	0,00	µg	0%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)	0,00	µg	0%
Kokosnussfleisch, getrocknet	0,00	µg	0%
Kölschbier (4,8 Vol.-%)	0,00	µg	0%
Kondensmilch	0,00	µg	0%
Kondensmilch light	0,20	µg	6.67%
Kondensmilch, gezuckert	0,58	µg	19.33%
Kondensmilch, ungezuckert	0,40	µg	13.33%
Konfitüre	0,00	µg	0%
Konfitüre, energievermindert, mit Süssstoffen	0,00	µg	0%
Kopfsalat, roh	0,00	µg	0%
Korianderblätter, getrocknet	0,00	µg	0%
Körnerbrot	0,00	µg	0%
Kornflakes, All-Brain Original	18,00	µg	600.00%
Korngetränk	0,00	µg	0%
Körniger Frischkäse Halbfettstufe	1,00	µg	33.33%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,98	µg	32.67%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	0,90	µg	30.00%
Kotelett (Schwein)	2,00	µg	66.67%
Krabbe, gekocht	0,00	µg	0%

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