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Cobalamin (Vitamin B12)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse
0,20 µg
6.67%
Sandwich (Ruchbrot) mit Weichkäse
0,20 µg
6.67%
Buttermilch
0,20 µg
6.67%
Bayrische Creme
0,20 µg
6.67%
Karamellpudding
0,20 µg
6.67%
Milchreis mit Zimt und Zucker
0,20 µg
6.67%
Pannacotta
0,20 µg
6.67%
Creme fraiche, Halbfett
0,20 µg
6.67%
Creme fraiche
0,20 µg
6.67%
Kondensmilch light
0,20 µg
6.67%
Custard Englische Creme
0,20 µg
6.67%
Mousse au chocolate
0,20 µg
6.67%
Kartoffel-Lauch-Suppe
0,20 µg
6.67%
Joghurtdressing
0,20 µg
6.67%
Miso
0,20 µg
6.67%
Lasagne, Spinat
0,20 µg
6.67%
Vanillepudding
0,20 µg
6.67%
Molke, süß
0,20 µg
6.67%
Weincreme
0,20 µg
6.67%
Zietronencreme
0,20 µg
6.67%
Buttermilch
0,20 µg
6.67%
Vollrahm, pasteurisiert
0,21 µg
7.00%
Ovo Drink (Wander)
0,21 µg
7.00%
Caotina Drink (Wander)
0,21 µg
7.00%
Milch (Durchschnitt)
0,21 µg
7.00%
Mascarpone
0,21 µg
7.00%
Recource Energy
0,22 µg
7.33%
Ovomaltine Line (Wander), zubereitet (mit Wasser)
0,22 µg
7.33%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
0,22 µg
7.33%
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
0,22 µg
7.33%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung
0,22 µg
7.33%
Älplermagronen, zubereitet
0,22 µg
7.33%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
0,22 µg
7.33%
Saurer Halbrahm
0,23 µg
7.67%
Pizza Hawaii, gebacken
0,23 µg
7.67%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
0,23 µg
7.67%
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
0,24 µg
8.00%
Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
0,24 µg
8.00%
Madeleine
0,25 µg
8.33%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
0,25 µg
8.33%
Griessschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
0,25 µg
8.33%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
0,25 µg
8.33%
Crèmeschnitte
0,26 µg
8.67%
Tirolercake
0,26 µg
8.67%
Halbrahm, UHT
0,26 µg
8.67%
Halbrahm, pasteurisiert
0,26 µg
8.67%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
0,26 µg
8.67%
Gugelhopf Grossmutter Art
0,26 µg
8.67%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
0,26 µg
8.67%
Sandwich (Ruchbrot) mit Fleischkäse
0,26 µg
8.67%
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