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Calcium

Seite 64 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Frühlingszwiebel, roh	37,00	mg	4.63%
Frühlingszwiebel, gefriergetrocknet	183,00	mg	22.88%
Frühlingsrollen, Huhn, gekühlt	47,00	mg	5.88%
Frühlingsrollen, Gemüse, tiefgekühlt	46,00	mg	5.75%
Frühlingsrolle, Hühnchen	19,00	mg	2.38%
Fruchtzwerg	240,00	mg	30.00%
Fruchtzucker	1,00	mg	0.13%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	33,00	mg	4.13%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	32,00	mg	4.00%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	32,00	mg	4.00%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)	32,00	mg	4.00%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)	10,00	mg	1.25%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)	9,50	mg	1.19%
Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%)	2,00	mg	0.25%
Fruchtsaftgetränk	7,00	mg	0.88%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	9,30	mg	1.16%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	11,00	mg	1.38%
Fruchtsaft	19,00	mg	2.38%
Fruchtkuchen	45,00	mg	5.63%
Fruchtjoghurt, entrahmt	130,00	mg	16.25%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett	125,00	mg	15.63%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett	97,00	mg	12.13%
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)	115,00	mg	14.38%
Fruchtjoghurt ohne Ballaststoffe: Walderdbeer (Ehrmann)	100,00	mg	12.50%
Fruchtjoghurt ohne Ballaststoffe: Pfirsich-Maracuja (Ehrmann)	100,00	mg	12.50%
Fruchtjoghurt mit Süßstoff	123,00	mg	15.38%
Fruchtjoghurt mit Müsli	118,00	mg	14.75%
Früchtetee, Kräutertee	10,00	mg	1.25%
Früchtetee	2,00	mg	0.25%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	70,00	mg	8.75%
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	90,00	mg	11.25%
Früchtequark, energiereduziert	90,00	mg	11.25%
Früchtequark, 10 % F.i.Tr.	70,00	mg	8.75%
Früchtekuchen	47,00	mg	5.88%
Fruchteis, ohne Zuckerzusatz	2,00	mg	0.25%
Fruchteis, mind. 20% Frucht	45,00	mg	5.63%
Früchte-Traum 125g Waldbeeren	100,00	mg	12.50%
Früchte-Traum 125g Kirsch	100,00	mg	12.50%
Früchte-Traum 125g Erdbeer	100,00	mg	12.50%
Früchte-Müsli	53,00	mg	6.63%
Früchte-Müsli	53,00	mg	6.63%
Früchte-Müsli	37,00	mg	4.63%
Früchte, kandiert	15,00	mg	1.88%
Früchte (Durchschnitt), roh	15,00	mg	1.88%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet	64,00	mg	8.00%
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	14,00	mg	1.75%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett	105,00	mg	13.13%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett	96,00	mg	12.00%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	105,00	mg	13.13%
Fruchtdickmilch mit Süßstoff	110,00	mg	13.75%

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