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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Burrito, mit Bohnen, Käse und Rindfleisch
23,00 mg
6.13%
Buschbohne frisch
26,00 mg
6.93%
Butter
3,00 mg
0.80%
Butter, halbfett
3,00 mg
0.80%
Butter, halbfett
14,00 mg
3.73%
Butterfisch
25,00 mg
6.67%
Buttergipfeli, hell
25,00 mg
6.67%
Buttergipfeli, Vollkorn
24,00 mg
6.40%
Butterkäse Aldi
33,00 mg
8.80%
Butterkäse, 30 % F.i.Tr.
40,00 mg
10.67%
Butterkäse, 50 % F.i.Tr.
55,00 mg
14.67%
Butterkekse
12,00 mg
3.20%
Buttermilch
15,00 mg
4.00%
Buttermilch
16,00 mg
4.27%
Buttermilch
13,00 mg
3.47%
Buttermilchkaltschale
15,00 mg
4.00%
Butterschmalz
1,00 mg
0.27%
Butterweggli
27,00 mg
7.20%
Butterzopf
14,00 mg
3.73%
Butterzopf, Vollkorn
86,00 mg
22.93%
Cabanossi
28,00 mg
7.47%
Café crème, ungezuckert
3,70 mg
0.99%
Caipirinha
0,00 mg
0%
Cake Financier
71,00 mg
18.93%
Calimocho (Rotwein mit Cola)
8,00 mg
2.13%
Calvados
1,00 mg
0.27%
Camembert, 30 % F.i.Tr.
20,00 mg
5.33%
Camembert, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
15,00 mg
4.00%
Camembert, Doppelrahmstufr, 70 % F.i.Tr.
15,00 mg
4.00%
Camembert, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
20,00 mg
5.33%
Camembert, halbfett
22,00 mg
5.87%
Camembert, Rahm
16,00 mg
4.27%
Camembert, vollfett
19,00 mg
5.07%
Camembert, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
17,00 mg
4.53%
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
20,00 mg
5.33%
Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, zubereitet
33,00 mg
8.80%
Cannelloni, mit Fleisch, überbacken
14,00 mg
3.73%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
9,90 mg
2.64%
Caotina Blanc (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
9,90 mg
2.64%
Caotina Drink (Wander)
21,20 mg
5.65%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
34,00 mg
9.07%
Caotina Noir (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
34,00 mg
9.07%
Caotina Noir, Pulver (Wander)
285,00 mg
76.00%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
17,00 mg
4.53%
Caotina Original (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
17,00 mg
4.53%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Drinkmilch)
19,00 mg
5.07%
Caotina Original light (Wander), zubereitet (mit Vollmilch)
19,00 mg
5.07%
Caotina Original light, Pulver (Wander)
240,00 mg
64.00%
Caotina Original, Pulver (Wander)
120,00 mg
32.00%
Cappuccino
9,00 mg
2.40%
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