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Magnesium

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Seite 19 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
sojadrink original fresh mit Calcium
38,00 mg
10.13%
Huhn, Fleisch mit Haut
37,00 mg
9.87%
Jackfrucht
37,00 mg
9.87%
Nashi-Birne
37,00 mg
9.87%
Gouda 48% am Stück Penny
37,00 mg
9.87%
Bohneneintopf, weiß
37,00 mg
9.87%
St. Galler Bürli (halbweiss)
37,00 mg
9.87%
Trockenfleisch
37,00 mg
9.87%
Sardine im Öl, abgetropft
37,00 mg
9.87%
Petersilie, roh
37,00 mg
9.87%
Tofu
37,00 mg
9.87%
Jakobsmuschel, gegart
37,00 mg
9.87%
Fast Food, Enchilada
37,00 mg
9.87%
Schokoriegel, Kit Kat
37,00 mg
9.87%
Kochbananen
37,00 mg
9.87%
Haferflockenbrot
37,00 mg
9.87%
Tofu
37,00 mg
9.87%
Miesmuschel, gegart
37,00 mg
9.87%
Shrimps, gegart
37,00 mg
9.87%
Snapper, gegart
37,00 mg
9.87%
Zackenbarsch, gegart
37,00 mg
9.87%
Kokosnussmilch, roh
37,00 mg
9.87%
weißer Mais, roh
37,00 mg
9.87%
Linsen, roh
37,00 mg
9.87%
Mais, roh
37,00 mg
9.87%
Suppe, Bohnen mit Wiener Würstchen
37,00 mg
9.87%
Miesmuschel, ausgelöst
36,00 mg
9.60%
Miesmuschel, roh
36,00 mg
9.60%
Appenzeller, viertelfett
36,00 mg
9.60%
Rosmarin, roh
36,00 mg
9.60%
Thymian, roh
36,00 mg
9.60%
Stremellachs
36,00 mg
9.60%
Nudeln, gegart
36,00 mg
9.60%
Schokoladenpudding
36,00 mg
9.60%
Knoblauch frisch
36,00 mg
9.60%
Vegetarische Würstchen
36,00 mg
9.60%
Spalterbsen, gegart
36,00 mg
9.60%
Linsen, gegart
36,00 mg
9.60%
Eiszeit Quell sanft perlend
36,00 mg
9.60%
Okra, essbarer Eibisch, gegart, gesalzen
36,00 mg
9.60%
Kartoffelreibekuchen
36,00 mg
9.60%
Löwenzahn, roh
36,00 mg
9.60%
Maisgrieß
36,00 mg
9.60%
Brot (Durchschnitt)
36,00 mg
9.60%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
36,00 mg
9.60%
Joghurt mit Cornflakes
35,00 mg
9.33%
Rosinen
35,00 mg
9.33%
Tilsiter, 30 % F.i.Tr.
35,00 mg
9.33%
Racelettekäse 48 % F.i.Tr.
35,00 mg
9.33%
Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.
35,00 mg
9.33%
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