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Magnesium

Seite 29 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Nasi Goreng, zubereitet	15,00	mg	4.00%
Sandwich (Baguette) mit Schinken	15,00	mg	4.00%
Pizza Prosciutto, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza Hawaii, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza Calzone, gebacken	15,00	mg	4.00%
Pizza al tonno, gebacken	15,00	mg	4.00%
Sandwich (Baguette) mit Weichkäse	15,00	mg	4.00%
Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse	15,00	mg	4.00%
Eieromeletten mit Käse, zubereitet	15,00	mg	4.00%
Crêpes mit Gemüsefüllung, zubereitet	15,00	mg	4.00%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet	15,00	mg	4.00%
Sahne-Dressing	15,00	mg	4.00%
Joghurt-Dressing	15,00	mg	4.00%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)	15,00	mg	4.00%
Klöße, Knödel	15,00	mg	4.00%
Salsiz	15,00	mg	4.00%
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	15,00	mg	4.00%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	15,00	mg	4.00%
Hackbraten	15,00	mg	4.00%
Buttermilchkaltschale	15,00	mg	4.00%
Corned Beef	15,00	mg	4.00%
Leberpastete	15,00	mg	4.00%
Babynahrung, Gemüse und Reis	15,00	mg	4.00%
Babynahrung, Apfel und Joghurt	15,00	mg	4.00%
Fast Food, Sandwich, Eier und Käse	15,00	mg	4.00%
Fast Food, Salat mit Hähnchen	15,00	mg	4.00%
Käsekuchen	15,00	mg	4.00%
Eis, Schokolade, ohne Zuckerzusatz	15,00	mg	4.00%
Zitronenkuchen	15,00	mg	4.00%
Eclair	15,00	mg	4.00%
Plundergebäck Früchte	15,00	mg	4.00%
Plundergebäck Käse	15,00	mg	4.00%
Kuchen mit Creme-Füllung	15,00	mg	4.00%
Käsekuchen	15,00	mg	4.00%
Süßes Gebäck, fettreduziert	15,00	mg	4.00%
Rind, Zunge, gegart	15,00	mg	4.00%
Rind, Gehirn, gegart	15,00	mg	4.00%
Paprika, Jalapeno, roh	15,00	mg	4.00%
Erdbeere	15,00	mg	4.00%
Ketchup	15,00	mg	4.00%
Kohl, gegart, gesalzen	15,00	mg	4.00%
Kohl, roh	15,00	mg	4.00%
Gemüsemix, Konserve, gegart	15,00	mg	4.00%
Pilze, Konserve	15,00	mg	4.00%
Champignons, gegrillt	15,00	mg	4.00%
Endivie, roh	15,00	mg	4.00%
Weißkohl, gegart	15,00	mg	4.00%
Zitronenschale, roh	15,00	mg	4.00%
Aprikose, getrocknet	15,00	mg	4.00%

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