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Magnesium

Seite 33 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Wiener Würstchen	18,00	mg	4.80%
Würstchen im Schlafrock	18,00	mg	4.80%
Bierschinken	18,00	mg	4.80%
Mohrrübe frisch	18,00	mg	4.80%
Schweinefleisch, Niere	18,00	mg	4.80%
Aal, geräuchert	18,00	mg	4.80%
Möhre, Karotte, roh	18,00	mg	4.80%
Karotten	18,00	mg	4.80%
Meerrettichsauce	18,00	mg	4.80%
Grünkohl, gegart, gesalzen	18,00	mg	4.80%
Remoulade, 50 % Fett	18,00	mg	4.80%
Joghurt, Mokka, Bio	18,00	mg	4.80%
Saucisse aux choux	18,00	mg	4.80%
Rind, Brust, roh	18,00	mg	4.80%
Rind, Zunge, roh	18,00	mg	4.80%
Rind, Hals, roh	18,00	mg	4.80%
Tomme	18,00	mg	4.80%
Joghurt, Schokolade	18,00	mg	4.80%
Lachs, geräuchert	18,00	mg	4.80%
Spargel, roh	18,00	mg	4.80%
Schwein, Hals, Steak, roh	18,00	mg	4.80%
Feige, roh	18,00	mg	4.80%
Rind, Voressen, roh	18,00	mg	4.80%
coco juice	18,00	mg	4.80%
Rind, Siedfleisch, mager, roh	18,00	mg	4.80%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh	18,00	mg	4.80%
Rind, Hohrücken, roh (Schweiz)	18,00	mg	4.80%
Rind, Entrecôte, roh (USA)	18,00	mg	4.80%
Lamm, Voressen, roh (Schweiz)	18,00	mg	4.80%
Schnitzelbrot mit Tartarsauce	18,00	mg	4.80%
Fleischlasagne, zubereitet	18,00	mg	4.80%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)	18,00	mg	4.80%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet	18,00	mg	4.80%
Sandwich (Ruchbrot) mit Aufschnitt	18,00	mg	4.80%
Crêpes mit Camembert, zubereitet	18,00	mg	4.80%
Kartoffelsalat (mit Mayonnaise)	18,00	mg	4.80%
Birchermüesli, zubereitet (ungezuckert)	18,00	mg	4.80%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)	18,00	mg	4.80%
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)	18,00	mg	4.80%
Cotto (Fleischerzeugnis)	18,00	mg	4.80%
Salami Typ Nostrano	18,00	mg	4.80%
Schweinsbratwurst	18,00	mg	4.80%
Rind, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	18,00	mg	4.80%
Kartoffel, geschält, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	18,00	mg	4.80%
Kalb, Brust, roh	18,00	mg	4.80%
Rinderbraten	18,00	mg	4.80%
Vegetarischer Bratling	18,00	mg	4.80%
Fast Food, Chili con Carne	18,00	mg	4.80%
Spaghetti, gegart	18,00	mg	4.80%
Macaroni, gegart	18,00	mg	4.80%

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