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Phosphor

Seite 24 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Dulce de Leche	160,00	mg	22.86%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	160,00	mg	22.86%
Zunge Kalb, roh	159,00	mg	22.71%
Auster, gegart	159,00	mg	22.71%
Käse, Hüttenkase, cremig	159,00	mg	22.71%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch	158,00	mg	22.57%
Schwarzbrot	157,00	mg	22.43%
Aprikosen, getrocknet, Trockenobst	157,00	mg	22.43%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart	156,00	mg	22.29%
Roastbeef	155,00	mg	22.14%
Lammfleisch, Brust	155,00	mg	22.14%
Pfälzer Saumagen	155,00	mg	22.14%
Austern, ausgelöst	155,00	mg	22.14%
Sauce Hollandaise, hausgemacht	155,00	mg	22.14%
Joghurtdressing	153,00	mg	21.86%
Nachos, mit Käse , Bohnen, Hackfleisch und Paprika	153,00	mg	21.86%
Langkorn Reis, trocken	153,00	mg	21.86%
Glasnudeln, roh	153,00	mg	21.86%
Knoblauch, roh	153,00	mg	21.86%
Perlhuhn, Fleisch und Haut, roh	153,00	mg	21.86%
Quinoa, gekocht	152,00	mg	21.71%
Bierschinken	150,00	mg	21.43%
Fruchtzwerg	150,00	mg	21.43%
Rindfleisch, Hochrippe	150,00	mg	21.43%
Hüttenkäse, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	150,00	mg	21.43%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.	150,00	mg	21.43%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	150,00	mg	21.43%
Rindfleisch, mittelfett	150,00	mg	21.43%
Schweinefleisch, Kotelett	150,00	mg	21.43%
Tiefseegarnelen, in Dosen	150,00	mg	21.43%
Shrimps, ausgelöst	150,00	mg	21.43%
Wels	150,00	mg	21.43%
Tintenfisch, paniert	150,00	mg	21.43%
Heilbutt, schwarz	150,00	mg	21.43%
Hering, (Bismarck)	150,00	mg	21.43%
Bohneneintopf, weiß	150,00	mg	21.43%
Grütze	150,00	mg	21.43%
Cake Financier	150,00	mg	21.43%
Ruchbrot	150,00	mg	21.43%
Teigwaren mit Ei, trocken	150,00	mg	21.43%
Wildfleischterrine	150,00	mg	21.43%
Pâté de campagne	150,00	mg	21.43%
Fischstäbchen, paniert und vorfritiert	150,00	mg	21.43%
Quark, nature, mager	150,00	mg	21.43%
Kochspeck	150,00	mg	21.43%
Hüttenkäse, nature	150,00	mg	21.43%
Marzipan	150,00	mg	21.43%
Vitello tonnato mit Garnitur	150,00	mg	21.43%
Weizenotto, gekocht	150,00	mg	21.43%
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken	150,00	mg	21.43%

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