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Phosphor

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Seite 26 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Mango, reif, roh
16,00 mg
2.29%
Mango
13,00 mg
1.86%
Mandeln, geröstet
560,00 mg
80.00%
Mandeln, dragiert
360,00 mg
51.43%
Mandeln , blanchiert
481,00 mg
68.71%
Mandeln
550,00 mg
78.57%
Mandel, ohne Fett geröstet, gesalzen
490,00 mg
70.00%
Mandel, geröstet, gesalzen
470,00 mg
67.14%
Mandel
510,00 mg
72.86%
Mandarinensaft, roh
14,00 mg
2.00%
Mandarinen, roh
20,00 mg
2.86%
Mandarinen, mit Schale und Kerne gewogen
12,00 mg
1.71%
Mandarinen
17,00 mg
2.43%
Mandarine, roh
15,00 mg
2.14%
Mandarine roh
20,00 mg
2.86%
Malzbier (0,5 Vol.-%)
20,00 mg
2.86%
Makrone
190,00 mg
27.14%
Makrele, roh
200,00 mg
28.57%
Makrele, geräuchert
240,00 mg
34.29%
Makrele, geräuchert
210,00 mg
30.00%
Makrele, gegrillt
230,00 mg
32.86%
Makrele
245,00 mg
35.00%
Makkaroni, Vollkorn , trocken
258,00 mg
36.86%
Makkaroni, Vollkorn , gekocht
89,00 mg
12.71%
Makkaroni, trocken
189,00 mg
27.00%
Makkaroni, roh
180,00 mg
25.71%
Makkaroni, gekocht
42,00 mg
6.00%
Majoran, getrocknet
310,00 mg
44.29%
Maisstärke
22,00 mg
3.14%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt
100,00 mg
14.29%
Maiskeimöl
0,00 mg
0%
Maisgriess, trocken
73,00 mg
10.43%
Maisgriess, gekocht
17,00 mg
2.43%
Maisgrieß, gelb
76,00 mg
10.86%
Maisgrieß
111,00 mg
15.86%
Mais-Chips (Apérogebäck)
130,00 mg
18.57%
Mais, roh
83,00 mg
11.86%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
90,00 mg
12.86%
Mailänderli
95,00 mg
13.57%
Magermilchpulver
1.020,00 mg
145.71%
Magermilch, UHT
97,00 mg
13.86%
Magen, Schwein, roh
130,00 mg
18.57%
Madeleine
81,00 mg
11.57%
Macadamianuss
190,00 mg
27.14%
Maasdamer, 45 % F.i.Tr.
500,00 mg
71.43%
M&Ms, Nuss
190,00 mg
27.14%
Lyoner
180,00 mg
25.71%
Lupinen, reifen Samen, gekocht
128,00 mg
18.29%
Luganighe
99,00 mg
14.14%
Löwenzahn, roh
66,00 mg
9.43%
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