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Kalium

Seite 57 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Frühlingszwiebeln	230,00	mg	11.50%
Frühlingszwiebel, roh	334,00	mg	16.70%
Frühlingszwiebel, roh	334,00	mg	16.70%
Frühlingszwiebel, gefriergetrocknet	1.650,00	mg	82.50%
Frühlingsrollen, Huhn, gekühlt	281,00	mg	14.05%
Frühlingsrollen, Gemüse, tiefgekühlt	250,00	mg	12.50%
Frühlingsrolle, Hühnchen	260,00	mg	13.00%
Fruchtzwerg	110,00	mg	5.50%
Fruchtzucker	2,00	mg	0.10%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	190,00	mg	9.50%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	180,00	mg	9.00%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	170,00	mg	8.50%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)	180,00	mg	9.00%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)	94,00	mg	4.70%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)	87,00	mg	4.35%
Fruchtsaftlikör (30 Vol.-%)	2,00	mg	0.10%
Fruchtsaftgetränk	15,00	mg	0.75%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	82,00	mg	4.10%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	140,00	mg	7.00%
Fruchtkuchen	90,00	mg	4.50%
Fruchtjoghurt, entrahmt	170,00	mg	8.50%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett	145,00	mg	7.25%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett	135,00	mg	6.75%
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)	145,00	mg	7.25%
Fruchtjoghurt mit Süßstoff	180,00	mg	9.00%
Fruchtjoghurt mit Müsli	200,00	mg	10.00%
Früchtetee, Kräutertee	25,00	mg	1.25%
Früchtetee	9,00	mg	0.45%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	100,00	mg	5.00%
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	100,00	mg	5.00%
Früchtequark, energiereduziert	110,00	mg	5.50%
Früchtequark, 10 % F.i.Tr.	100,00	mg	5.00%
Früchtekuchen	149,00	mg	7.45%
Fruchteis, ohne Zuckerzusatz	26,00	mg	1.30%
Fruchteis, mind. 20% Frucht	120,00	mg	6.00%
Früchte-Müsli	451,00	mg	22.55%
Früchte-Müsli	451,00	mg	22.55%
Früchte-Müsli	461,00	mg	23.05%
Früchte, kandiert	130,00	mg	6.50%
Früchte (Durchschnitt), roh	190,00	mg	9.50%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet	830,00	mg	41.50%
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	180,00	mg	9.00%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett	130,00	mg	6.50%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett	134,00	mg	6.70%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	130,00	mg	6.50%
Fruchtdickmilch mit Süßstoff	165,00	mg	8.25%
Fruchtbuttermilch	140,00	mg	7.00%
Fruchtaufstrich	190,00	mg	9.50%
Frucht-Punsch	25,00	mg	1.25%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Birne, Aprikose, Ananas, Kirsche)	78,00	mg	3.90%

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