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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Erdnuss, geröstet und gesalzen
780,00 mg
39.00%
Erdnuss, geröstet
700,00 mg
35.00%
Erdnuss, gegart, mit Salz
180,00 mg
9.00%
Erdnuss Öl
0,00 mg
0%
Erdnuss
710,00 mg
35.50%
Erdbeermilch
140,00 mg
7.00%
Erdbeergarnierung
51,00 mg
2.55%
Erdbeeren, roh
153,00 mg
7.65%
Erdbeeren, gefroren, ungesüßt
148,00 mg
7.40%
Erdbeeren, gefroren, gesüßt
98,00 mg
4.90%
Erdbeeren, gefroren
170,00 mg
8.50%
Erdbeeren
160,00 mg
8.00%
Erdbeere, roh
150,00 mg
7.50%
Erdbeere
145,00 mg
7.25%
Erbseneintopf mit Wurst
130,00 mg
6.50%
Erbsen, roh
330,00 mg
16.50%
Erbsen, roh
200,00 mg
10.00%
Erbsen, roh
431,00 mg
21.55%
Erbsen, grün, roh
244,00 mg
12.20%
Erbsen, gegart, gesalzen
240,00 mg
12.00%
Erbsen, Dosen
100,00 mg
5.00%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen
117,00 mg
5.85%
Erbsen und Möhren, Konserven
100,00 mg
5.00%
Erbsen und Möhren, gegart, gesalzen
158,00 mg
7.90%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
220,00 mg
11.00%
Erbsen und Karotten (Konserve)
240,00 mg
12.00%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
340,00 mg
17.00%
Erbse, reif, getrocknet
1.060,00 mg
53.00%
Erbse, grün, roh
300,00 mg
15.00%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
290,00 mg
14.50%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
110,00 mg
5.50%
Erbse (Konserve)
120,00 mg
6.00%
Entenei, roh
222,00 mg
11.10%
Entenei
150,00 mg
7.50%
Ente, roh mit Haut und Knochen
81,00 mg
4.05%
Ente, roh
290,00 mg
14.50%
Ente, Muskelfleisch, roh
271,00 mg
13.55%
Ente, Muskelfleisch, gegart
252,00 mg
12.60%
Ente, Muskelfleisch und Haut, wild, roh
249,00 mg
12.45%
Ente, Muskelfleisch und Haut, roh
209,00 mg
10.45%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart
204,00 mg
10.20%
Ente, Leber, roh
230,00 mg
11.50%
Ente, Leber
240,00 mg
12.00%
Ente, Fleisch mit Haut
270,00 mg
13.50%
Ente, Brustfleisch, wild, roh
268,00 mg
13.40%
Ente, Brust
290,00 mg
14.50%
Ente mit Ananas
205,00 mg
10.25%
Engadiner Nusstorte
150,00 mg
7.50%
Energydrink
1,00 mg
0.05%
Energy drink, Red bull, ohne Zucker
3,00 mg
0.15%
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