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Zink

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Seite 3 von 49, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2413

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Weizenkeime
18,00 mg
180.00%
Weizengluten
0,00 mg
0%
Weizenflocken, Vollkorn
2,60 mg
26.00%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn
2,60 mg
26.00%
Weißwurst, Münchener
3,10 mg
31.00%
Weißwurst, Münchener
3,10 mg
31.00%
Weisswurst
1,30 mg
13.00%
Weisskohl, roh
0,20 mg
2.00%
Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,20 mg
2.00%
Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,20 mg
2.00%
Weissbrot
0,50 mg
5.00%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
3,00 mg
30.00%
Weißfisch, Merlan, roh
0,00 mg
0%
Weiße Schokolade
0,60 mg
6.00%
Weintrauben, weiß
0,10 mg
1.00%
Weintrauben, rot
0,10 mg
1.00%
Weinkäse 20 % F.i.Tr.
3,90 mg
39.00%
Weincreme
0,20 mg
2.00%
Weinbrandbohnen
0,00 mg
0%
Wein weiss, gespritzt, süss
0,10 mg
1.00%
Wein weiss, gespritzt, sauer
0,10 mg
1.00%
Wein weiss, 12.5 vol%
0,20 mg
2.00%
Wein weiss, 11 vol%
0,20 mg
2.00%
Wein rot, 9 vol%
0,10 mg
1.00%
Wein rot, 12 vol%
0,10 mg
1.00%
Weichtiere, Auster, roh
16,00 mg
160.00%
Weichkäse, vollfett
2,20 mg
22.00%
Weichkäse, Rahm
2,00 mg
20.00%
Weichkäse, Doppelrahm
2,30 mg
23.00%
Weichkäse (Durchschnitt ohne fettreduzierte Varianten)
2,20 mg
22.00%
Weichkaramelle
0,10 mg
1.00%
Wassermelone, roh
0,10 mg
1.00%
Wan-Tan Suppe
0,00 mg
0%
Walnusskerne
2,70 mg
27.00%
Walnuss ohne Schale
2,70 mg
27.00%
Walliser Roggenbrot
2,20 mg
22.00%
Waldorfsalat
0,60 mg
6.00%
Wal, Beluga, getrocknet
7,00 mg
70.00%
Waffeln
0,00 mg
0%
Wachtelei
1,00 mg
10.00%
Wachtel, Fleisch mit Haut
2,70 mg
27.00%
Vorzugsmilch
0,40 mg
4.00%
Vorzugsbutter
2,00 mg
20.00%
Vorderschinken
2,50 mg
25.00%
Vollrahm, UHT
0,20 mg
2.00%
Vollrahm, pasteurisiert
0,20 mg
2.00%
Vollmilchpulver
3,10 mg
31.00%
Vollmilch, UHT
0,40 mg
4.00%
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